Legume Marinate Rapid

Nevoie de un fără gluten, fără lactate și lacto ovo vegetarian hor d ' oeuvre? Legumele marinate rapid ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 15 și costă 99 de cenți pe porție. O porție conține 100 de calorii, 3G de proteine, și 5g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână porumb pentru bebeluși, muștar dijon, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Legume Marinate Rapid, Salată Rapidă Marinată, și Fast Fast Fast Soda Pâine.

Instrucțiuni

Așezați broccoli, conopida și morcovii într-un coș mare cu aburi; puneți într-o cratiță mare peste 1 in. de apă. Aduceți la fierbere; acoperiți și aburiți timp de 4-6 minute sau până când sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Paccheri De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

Coș Cu Aburi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Puneți coșul în apă cu gheață timp de 1-2 minute sau până când legumele sunt răcite; se scurge bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Așezați legumele într-o pungă mare de plastic resigilabilă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Adăugați roșiile, porumbul și măslinele. Într-un castron mare, amestecați uleiul, oțetul, sherry sau bulionul, muștarul, usturoiul, sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

1 Linguriță De Sare Condimentată McCormick® Season-All®

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Se toarnă peste legume. Sigilați punga și întoarceți-o la strat; la frigider cel puțin 8 ore sau peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Scoateți din frigider cu 30 de minute înainte de servire. Întoarceți punga pentru a acoperi; se toarnă salata într-un castron de servire.

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Se servește cu o lingură cu fante.

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Echipamente

Coș Cu Aburi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Ingrediente

Porții:

425Nuci de orice fel (tocate)

poate porumb întreg copil, drenat și tăiat în lățime în sferturi 9466 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

florete proaspete de broccoli 51 litru de lapte integral, la temperatura camerei

morcovi, tăiați în benzi subțiri de 2 inci 9466 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

conopidă proaspătă 796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

sherry sau bulion de pui 4(poate fi sau trece)

Muștar Dijon 3

căței de usturoi, tocați 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

roșii de struguri 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)170Nuci de orice fel (tocate)

pot măsline coapte fără sâmburi, drenate și înjumătățite 1(poate fi sau trece)

8 (U-12) creveți 2(poate fi sau trece)

(tub mare)1586 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

oțet de vin alb

Vin recomandat: Vin Spumant, Trandafir Spumant

Vinul spumant și spumantul ros euro sunt alegeri excelente pentru Antipasti. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Laurent-Perrier Brut (Split) cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.

Laurent-Perrier Brut (Split)

Flagship-ul lui Laurent-Perrier, care întruchipează stilul casei: delicios de proaspăt și ușor de băut. Amestecul este compus din peste 55 de CRU-uri diferite (cu un rating mediu de 94%). După ce a fost maturat timp de peste trei ani, se adaugă Liqueur d 'Expedition și șampania este maturată timp de încă șase luni. Rezultatul este un nas delicat, dar complex, cu indicii de citrice și un gust bun echilibrat. Perfect ca aperitiv, este, de asemenea, merge foarte bine cu alimente.