Legume De Vară Carbonizate

Name: Legume De Vară Carbonizate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 4 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline extravirgin; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe proaspete de porumb (aproximativ 5 urechi); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cimbru proaspăt tocat; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe tocat fasole verde (despre; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapa tocata marunt; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Cupa dovlecel tocat (aproximativ

Legumele de vară carbonizate ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6 și costă 90 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 106 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Mergeți la magazin și ridicați pătrunjel cu frunze plate, ulei de măsline extravirgin, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Încercați Legume De Vară Carbonizate + Cadou, Somon și legume carbonizate în stil Tandoori, și Salată de vară cu porumb carbonizat, slănină și fructe de pădure pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie din fontă de 12 inci la foc mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați boabe de porumb, fasole verde tocată, dovlecel tocat și ardei gras tocat în tigaie; se amestecă pentru a se combina. Acoperiți și gătiți 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Porumb