Legume de primăvară cu lămâie și tarhon

Name: Legume de primăvară cu lămâie și tarhon
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. inimi mari de anghinare, scurse, clătite, sferturi pe lungime; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sparanghel, tăiat, tăiat în bucăți de 2 inci; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. morcovi, înjumătățiți pe lungime și tăiați în bucăți de 2 inci; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm tarhon proaspăt tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole lima congelată, dezghețată; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole verde, tăiată, tăiată în bucăți de 2 inci; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc de lămâie (de la 1 lămâie mare); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă perlată congelată, dezghețată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre minion congelată, dezghețată; 20 creveți și cu vene Sare și piper; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre de zahăr, tăiată; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt nesărat

Legumele de primăvară cu lămâie și tarhon sunt un fără gluten și vegetarian rețetă cu 20 de porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 74 calorii. Pentru 52 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta funcționează bine ca un preț foarte rezonabil Hor d ' oeuvre pentru Primăvară. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, sparanghel, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o nu atât de spectaculos scor spoonacular de 29%. Încercați Legume De Primăvară Cu Vinetă De Lămâie, Poussin prăjit cu lămâie cu legume de primăvară, și M aprox. cu legume de primăvară și Vinaigrette de lămâie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tapetați o foaie de copt mare, cu margini, cu prosoape de hârtie. Puneți morcovii într-o cratiță mare, acoperiți cu apă și amestecați 1 linguriță. sare. Se aduce la fierbere la foc mare. Reduceți căldura la mediu-scăzut și fierbeți la foc mic până când morcovii sunt doar fragede, 6 până la 7 minute. Umpleți un castron mare cu apă cu gheață. Folosind o lingură cu fante, Îndepărtați morcovii în castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Grăsime De Porc înapoi

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Creveți Sotați

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați ceapa în tigaie și fierbeți timp de 4 minute. Reglați căldura după cum este necesar pentru a menține un foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Transferați morcovii răciți din apa cu gheață pe foaia de copt pregătită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Grăsime De Porc înapoi

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Scoateți ceapa gătită în apă cu gheață; adăugați gheață în castron, după cum este necesar. Continuați să gătiți legumele după cum urmează, transferând legumele fierte în apă cu gheață și drenând pe prosoape de hârtie când sunt reci: sparanghel, 2 până la 4 minute; fasole verde, 4 până la 5 minute; mazăre de zahăr și fasole lima, 2 minute. (Legumele pot fi gătite cu până la 5 ore înainte; acoperiți și refrigerați. Aduceți la temperatura camerei înainte de a continua cu rețetă.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Lima Pentru Copii

Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De Calitate Superioară, Tăiată Cubulețe

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

28 Ml Lichior De Fuziune X-Rated

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Topiți untul într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați legume, inclusiv mazăre și inimi de anghinare. Se amestecă ușor până se încălzește, aproximativ 5minute. Se amestecă tarhonul și sucul de lămâie și se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chips-uri Taco Tricolore