Legume Aburite În Sos Curry

Name: Legume Aburite În Sos Curry
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 2 creveți și cu vene cayenne; 1 1 lingură de oregano uscat Ceapă albă, tăiată cubulețe; 2 kahrrabi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu, cu conținut scăzut de grăsimi; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 mici 3 căni de așchii de lemn de stejar sau nuci pecan sau 6 bucăți mari, înmuiate în apă rece timp de cel puțin 1 oră și până la 4 ore; 2 creveți și cu vene 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 smalls varză albă

Rețeta de legume aburite în sos Curry este gata în aproximativ 5 minute și este cu siguranță un mare fără gluten, primar și vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare indiană. Această rețetă face 2 porții cu 210 calorii, 10g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru $1.76 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Big Girls Small Kitchen are 3 fani. Funcționează bine ca un sos prietenos cu bugetul. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, uleiul de măsline, varza și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Legume aburite în sos de arahide cu orez, Legume aburite cu sos aromat de tofu și stridii, și Anghinare Aburită Cu Sos De Scufundare Curry.

Ingrediente

Porții:

2creveți și cu vene

cayenne 11 lingură de oregano uscat

Ceapă albă, tăiată cubulețe 2

kahrrabi 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt simplu, cu conținut scăzut de grăsimi 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1mici

3 căni de așchii de lemn de stejar sau nuci pecan sau 6 bucăți mari, înmuiate în apă rece timp de cel puțin 1 oră și până la 4 ore 2creveți și cu vene

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 1smalls

varză albă

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. David & Nadia Chenin Blanc cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 36 de dolari pe sticlă.