Lasagna Mexicană Fără Carne

Name: Lasagna Mexicană Fără Carne
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 425 Nuci de orice fel (tocate) poate fasole neagră, clătită și drenată; 397 Nuci de orice fel (tocate) poate roșii cubulete cu busuioc, oregano si usturoi, nedrained; 4 6-inch tortilla de porumb (6 inci); 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri porumb congelat, decongelat; 113 Nuci de orice fel (tocate) poate ardei iute verde tocat; 3 ceapa verde, feliata; 2 (poate fi sau trece) chimen măcinat; 2 (poate fi sau trece) oregano uscat; 6 (iarnă) iaurt simplu; 170 Nuci de orice fel (tocate) 1-1 / 2 căni amestec de brânză mexicană mărunțită

Lasagna mexicană fără carne ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. Pentru $1.38 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 302 calorii, 16g de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Mergeți la magazin și ridicați fasole, ceapă verde, amestec de brânză mexicană și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma iaurtul simplu, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat De Piersici Sănătos De 5 Minute ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Lasagna Fără Carne, Lasagna Cu Spanac Fără Carne, și Lasagna De Dovlecei Fără Carne.