Lasagna Mediteraneană

Name: Lasagna Mediteraneană
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. inimi de anghinare, scurse și tocate grosier; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de fasole cannellini drenate; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte fără grăsimi; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pesmet, câteva pumni; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet maruntita brânză feta; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină universală; 3 căței de usturoi, tocați; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil praz tocat; 1 Oreos dublu umplut fulgi de mentă uscați; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 6 tăiței de lasagna fără fierbere (cum ar fi Barilla sau Vigo); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm parmezan proaspăt ras, împărțit; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 3/4 cană mărunțită parte-brânză mozzarella degresată, împărțită; 198 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ardei gras roșu prăjit, scurs și tocat; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet spanac tocat congelat, dezghețat, drenat și stors uscat

Lasagna mediteraneană ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 2,41 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 18g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 415 calorii. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Un amestec de inimi de anghinare, unt, parmezan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până menta ai putea urma acest curs principal cu Menta Negrese ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Lasagna Mediteraneană Peste Noapte, Lasagna rapidă și simplă de primăvară cu o lovitură mediteraneană, și Lasagna De Legume Cu Foi De Lasagna De Casă (Fără Mașină De Paste).

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 37

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați prazul și următoarele 4 ingrediente (prazul prin usturoi) și sotati 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Adăugați anghinare și ardei gras și sotati 3 minute. Se amestecă fasolea și se ia de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Toppinguri, Opționale

Topiți untul într-o cratiță medie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați făină și gătiți 2 minute, amestecând constant cu un bici. Adăugați treptat lapte, amestecând cu un bici până se amestecă și gătiți până se îngroașă ușor (aproximativ 4 minute).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Scoateți din căldură.

Adăugați feta și 2 linguri de parmezan; amestecați până se topește brânza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

Răspândiți 1/4 cană de sos de brânză în fundul unui vas de copt pătrat de 8 inci acoperit cu spray de gătit. Aranjați 2 tăiței peste sosul de brânză; se acoperă cu jumătate de amestec de praz, jumătate de spanac, 1/4 cană de mozzarella și 1/2 cană de sos de brânză. Repetați straturile, terminând cu fidea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac