Lasagna de sparanghel prăjită necesită în jur 1 oră și 5 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 243 calorii. Pentru $1.34 pe portie, primești un fel principal care servește 12. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este un destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Este perfect pentru Paști. Un amestec de parmezan, ulei de măsline, cuișoare măcinate și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 39%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare sunt Lasagna Cu Sparanghel, Lasagna Cu Sparanghel, și Lasagna Cu Sparanghel.
Instrucțiuni
1
Așezați sparanghelul și ciupercile într-o tigaie de prăjire superficială.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sparanghel
Ciuperci
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie De Prăjire
2
Stropiți cu 1 lingură de ulei; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
3
Coaceți la 450 de calorii timp de 8-10 minute sau până când legumele sunt rumenite; pus deoparte. Reduceți căldura la 350 CP.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Legume
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
4
Într-o cratiță mare, topiți untul. Se amestecă făina, sarea, piperul și cuișoarele până se omogenizează. Se amestecă treptat laptele. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati timp de 2 minute sau pana se ingroasa. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Ulei De Măsline Extravirgin, 2 întoarceri De Tigaie Plus Câteva Pentru Stropire
Piper
Făină Pentru Toate Scopurile
Lapte
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
5
Într-o tigaie mare, sotati ceapa in uleiul ramas pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
6
Adăugați usturoi; gatiti 1 minut mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
7
Se ia de pe foc; adăugați sparanghel prăjit și ciuperci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sparanghel
Ciuperci
8
Într-un 13-in. x 9 inch. vas de copt acoperit cu spray de gătit, strat patru tăiței, o treime din amestecul de sparanghel, o treime din sosul alb, 1/2 cană brânză mozzarella și 1/4 cană brânză parmezan. Repetați straturile de două ori.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Cruzi Mărunțiți
Parmezan
Spray De Gătit
Sparanghel
Paste
Sos
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
9
Se acoperă și se coace la 350 de calorii timp de 35 de minute. Descoperiți; coaceți cu 10-15 minute mai mult sau până când este încălzit.
Lasagna funcționează foarte bine cu Chianti, Montepulciano și Sangiovese. Lasagna se împerechează bine cu vinul roșu cu corp mediu, cu aciditate mai mare. Sangiovese, Montepulciano și Chianti se potrivesc. Un vin pe care l-ai putea încerca este Bodegas Naveran Brut Vintage Rosado. Are 4,9 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.
Bodegas Naveran Brut Vintage Rosado
O Cava premium elegantă care oferă arome și arome de citrice strălucitoare, împreună cu bule delicate, fine, care sunt semnul distinctiv al unui vin superb spumant.Împerecheri alimentare: acest Naveran Brut Rosado se va împerechea cu brânzeturi moi, fructe proaspete, carne albă (carne de porc și pui) și chiar carne roșie bogat aromată. Această Cava este excelentă pentru a savura singură, în special pentru recepții și alte evenimente "în picioare".