Morcovi Glazurati cu Miere de Portocala

Morcovi Glazurati cu Miere de Portocala
Morcovi Glazed Honey Orange necesită aproximativ 35 de minute de la început până la sfârșit. Pentru 69 de cenți per porție , această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 133 de calorii , 1 g de proteine și 6 g de grăsimi fiecare. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun de Paște . Această rețetă de la Taste of Home necesită piper, sare, amidon de porumb și mentă. Funcționează bine ca garnitură ieftină. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și lacto ovo vegetariană . În general, această rețetă câștigă un scor destul de prost de 31% . Rețete similare sunt morcovi glazuți cu portocale cu miere , morcovi glazuți cu portocale și miere și morcovi glazuți cu portocale cu miere .

Instrucțiuni

1
Pune 1 inch de apă într-o tigaie; adauga morcovi. Se aduce la fierbere. Reduce caldura; acoperiți și fierbeți timp de 15-20 de minute sau până când devine crocant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Caju Crude (opțional)1/4 Cană Caju Crude (opțional)
2
Scurgeți și puneți deoparte.
3
În aceeași tigaie, căliți ceapa verde în unt până se înmoaie. Se amestecă mierea, coaja de portocală, sare, scorțișoară și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 InciSalată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
Coaja De PortocalaCoaja De Portocala
Precum Fisticul Sau NucaPrecum Fisticul Sau Nuca
2 Masline Umplute Cu Piment2 Masline Umplute Cu Piment
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Caju Crude (opțional)1/4 Cană Caju Crude (opțional)
4
Combina amidonul de porumb si sucul de portocale pana se omogenizeaza; se amestecă în amestecul de ceapă. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 1-2 minute sau pana se ingroasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Fructe Tartinabile 100% Afine1/2 Cană Fructe Tartinabile 100% Afine
Bastoane De Bomboane SuplimentareBastoane De Bomboane Suplimentare
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
5
Întoarceți morcovii în tigaie. Gatiti si amestecati 2 minute sau pana se incalzeste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Caju Crude (opțional)1/4 Cană Caju Crude (opțional)
6
Se presara cu menta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții8
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
OcaziiPaști
Revista