Lasagna cu nuci și spanac

Lasagna cu nuci și spanac ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 388 calorii, 18g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Pentru $1.69 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați nucșoară măcinată, piper, brânză mozzarella parțial degresată și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Este o accesibil rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 69%. Rețete similare includ Lasagna Cu Nuci Și Spanac, Lasagna de dovlecei cu spanac și nucă, și Lasagna de dovlecei și spanac.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Pentru a pregăti umplutura de legume, încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați praz, salvie și usturoi; saut 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

Varză Savoy Sau Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

Adăugați dovlecei, vin și apă; acoperiți și gătiți 20 de minute sau până când dovlecelul este fraged, amestecând ocazional. Se amestecă 1/4 linguriță de piper și spanac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Cuțit De Toaletă

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Pentru a pregăti sosul, puneți făina într-o cratiță mare și adăugați treptat lapte, amestecând cu un tel până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane Salvatoare

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Chifle Albe De Cină

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Se pune la foc mediu; și gătiți până se îngroașă (aproximativ 10 minute), amestecând continuu.

Se ia de pe foc; adăugați cremă de brânză, nucșoară și 1/8 linguriță de piper, amestecând cu un bici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Combinați bucățile de brânză și brânza provolone; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Provolone

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Întindeți 1/2 cană de sos în fundul unui vas de copt de 13 x 9 inci acoperit cu spray de gătit. Aranjați 3 tăiței peste sos; se acoperă cu 2 căni umplutură de legume, 1/2 cană amestec de brânză și 1/2 cană sos. Repetați straturile, terminând cu tăiței.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Rețetă De Pizzocheri

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Întindeți sosul rămas peste tăiței. Acoperiți și coaceți la 400 timp de 30 de minute. Descoperiți și presărați cu 1/2 cană de amestec de brânză și coaceți încă 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Lăsați să stea 10 minute înainte de servire.

Garnisiți cu crenguțe de salvie, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Varză Savoy Sau Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm