Lapsang-Salată De Pui Fiert

Nevoie de un curs principal fără gluten și fără lactate? Salata de pui cu Lapsang ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție conține 194 calorii, 20g de proteine, și 8g de grăsime. Pentru $1.6 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți piept de pui, ardei gras, măr Granny smith și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza granny smith apple ai putea urma acest curs principal cu Ușor de mere crocante cu unt de arahide Granola + fel Granola Giveaway ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 38%, ceea ce nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Prăjituri din făină de porumb cu lămâie cu sos de ciocolată Lapsang Souchong, Salată de pui și varză, și Salată de pui și sparanghel.
Instrucțiuni
Puneți puiul și apa rece pentru a acoperi într-un cuptor olandez; adăugați 9 linguri sos de soia și frunze de ceai. Se aduce la fierbere la foc mediu-mare; reduceți căldura și fierbeți 20 de minute.
Scoateți puiul și lăsați să stea 30 de minute să se răcească; tocați aproximativ puiul.
Amestecați puiul, maioneza și următoarele 6 ingrediente într-un castron mare; amestecați restul de 2 linguri de sos de soia. Acoperiți și răciți până când sunteți gata de servit.