RețeteRevista

Kumquats Murat

Kumquats Murat
Kumquats murat este un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegan garnitură. Această rețetă face 3 porții cu 291 calorii, 4G de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru $1.92 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Serious Eats are 153 de fani. Mergeți la magazin și ridicați anason stelat, sare de murat, zahăr granulat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 24 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Încercați Kumquats în sirop de vanilie, Verdeață consistentă cu Kumquats, și Kumquats Picant-Dulce pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Spălați kumquats și alegeți pentru cei care au pete moi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Kumquat1/2 Cană De Kumquat
2
Folosind un cuțit ascuțit, tăiați capătul tulpinii și tăiați kumquats-ul în jumătate. Scoateți orice semințe vizibile cu vârful cuțitului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Kumquat1/2 Cană De Kumquat
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
1 Conservă (300 G) De Nectar De Piersici1 Conservă (300 G) De Nectar De Piersici
Echipamente pe care le vei folosi
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
3
Așezați kumquats înjumătățiți într-o cratiță mică și acoperiți cu apă rece. Aduceți la fierbere și apoi opriți focul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Kumquat1/2 Cană De Kumquat
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
4
Lăsați kumquats să stea cinci minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Kumquat1/2 Cană De Kumquat
5
Scurgere.
6
În aceeași cratiță, combinați oțetul, zahărul și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
7
Așezați condimentele în centrul unei lungimi de pânză de brânză sau într-un infuzor de ceai și puneți-le în oală cu oțet și zahăr. Aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Chipsuri De Scorțișoară VietnamezăChipsuri De Scorțișoară Vietnameză
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
CeaiCeai
Echipamente pe care le vei folosi
Apa SuplimentaraApa Suplimentara
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
8
Odată ce lichidul a fiert, adăugați kumquats-ul înmuiat. Se fierbe timp de 1-2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Kumquat1/2 Cană De Kumquat
9
Scoateți oala de pe foc și pâlnie kumquats și lichid în borcane pregătite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Kumquat1/2 Cană De Kumquat
Echipamente pe care le vei folosi
PâlniePâlnie
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
10
Pentru borcane stabile la raft, ștergeți jantele, aplicați capace și inele și procesați într-o cutie de apă clocotită timp de 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
11
Dacă faceți murături ca frigider, lăsați borcanele să se răcească bine și apoi păstrați-le la frigider.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salată Verde Cu Frunze Roșii, Tăiată în Bucăți De 2 InciSalată Verde Cu Frunze Roșii, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
12
Lăsați murăturile să se odihnească 24 de ore înainte de a mânca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salată Verde Cu Frunze Roșii, Tăiată în Bucăți De 2 InciSalată Verde Cu Frunze Roșii, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
13
Murăturile la frigider vor păstra 4-6 săptămâni. Murăturile procesate nedeschise vor păstra până la un an pe raft.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salată Verde Cu Frunze Roșii, Tăiată în Bucăți De 2 InciSalată Verde Cu Frunze Roșii, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
DificultateExpert
Gata În24 hrs
Porții3
Scor De Sănătate8
Fara glutenFără lactateFodmap scăzutVegetarian
DietaLacto Ovo VegetarianFodmap Friendly
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
2 am Snack-uri pentru hrănire
Mușchiuleț de porc umplut cu sos de coacăze
Cartofi dulci zdrobiți
Salată verde amestecată
Batoane clasice cu lămâie
Mini-brioșe cu scorțișoară
Plăcintă cu înghețată spectaculoasă
Pui și orez însorit
Tiramisu cu zmeură
Pătrățele cu carne și cartofi
Rețete înrudite
Plăcintă cu lămâie Shaker
Fasole verde condimentată
Pufuri cu bezea
Dovlecei la abur cu susan
Revista
2 am Snack-uri pentru hrănire
Mușchiuleț de porc umplut cu sos de coacăze
Salată verde amestecată
Batoane clasice cu lămâie
Mini-brioșe cu scorțișoară
Pui și orez însorit
Tiramisu cu zmeură
Pătrățele cu carne și cartofi
Ouă Foo Yong cu sos
Fripturi de halibut la grătar cu sos de zmeură