Kugel evreiesc modern cu conținut scăzut de grăsimi

Name: Kugel evreiesc modern cu conținut scăzut de grăsimi
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 12
Cuisine: evreiesc
Ingredients: 61 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Cârnați de arțar de 1 kg, în vrac sau scos din carcasa de legătură mare; 5 Crustă: firimituri de biscuiți graham Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit); 61 ardei habenero afine uscate; 454 ardei habenero pachet fidea de ou fără gălbenuș; 3 ouă, ușor bătute; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) scorțișoară măcinată; 454 ardei habenero brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi; 454 ardei habenero smântână cu conținut scăzut de grăsimi; 124 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cotlete de porc, deschise în fluture și pisate subțire; 1 portocaliu, zested; 227 ardei habenero ananas zdrobit în suc, nedenat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) (recomandat: Biscuiți Pillsbury Grands!); 50 ardei habenero zahăr alb

Modern Jewish Low Fat Kugel ar putea fi doar rețeta lacto ovo vegetariană pe care o căutați. Această rețetă servește 12. Acest fel principal are 334 de calorii, 13 g de proteine și 12 g de grăsime per porție. Pentru 98 de cenți per porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și luați smântână, ananas în suc, extract de vanilie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o rețetă la preț foarte rezonabil pentru fanii mâncărurilor evreiești. Este perfect pentru Hanukkah. Vă este adus de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor nu atât de super lingură de 28%. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă, le-au apreciat și Kugel cu tăiței cu caise cu conținut scăzut de grăsimi, Brioșe cu conținut scăzut de grăsimi (That Don't Taste Low-Fat!) și The Modern Cafe - Modern Fish Cakes.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C). Pulverizați o tavă de copt de 9 x 13 inci cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Aduceți la fiert o oală mare cu apă ușor sărată. Gătiți tăițeii cu ou în apă clocotită, amestecând din când în când până când sunt fierți, dar fermi la mușcătură, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Vin Alb Sec, Globul Ocular Sau, Mai Mult Stoc

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Scurgere.

Amestecați ușor tăițeii cu ou, smântâna, brânza de vaci, ananasul cu suc, ouăle, sucul de portocale, merisoarele, untul topit, zahărul, sosul de mere, coaja de portocale, extractul de vanilie și scorțișoara împreună într-un castron mare până se combină bine. Turnați amestecul de tăiței în vasul de copt pregătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Recipient (12 Uncii) De Topping Congelat Fără Grăsime