Kebaburi de pui și de vară

Name: Kebaburi de pui și de vară
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Ceapa galbena medie, tocata rucola (sau alte salate verzi); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii cherry, tăiate în jumătate; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 4 puțin dovlecel tocat Piper negru măcinat grosier; 1 lămâie, suc, plus coajă; 1 var, suc, plus coaja; 1 portocaliu, suc, plus coajă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fripturi de carne din New York; 1 ceapă roșie, înjumătățită, tăiată în pene de 1 inch; 680 ardei habenero piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți de 1 1/2 inch (16 bucăți); 2 dovlecel galben, înjumătățit, tăiat în optimi; 2 mari dovlecel, înjumătățit, tăiat în optimi

Chicken-And-Summer-Squash Kebabs ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 4.05 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 527 calorii, 41G de proteine, și 33g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 3 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de pudră de chili, ceapă, dovlecei și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma dovleceii, puteți urma acest fel principal cu Zucchini Desert Squares ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este super. Încercați Pui De Vară Squash Se Amestecă Fry, Pui Alfredo De Dovleac De Vară, și Pui De Dovleac De Vară Alfredo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Dacă folosiți frigarui de lemn, înmuiați în apă cel puțin 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

Bateți primele 5 ingrediente și 1/4 cană de ulei într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați pui, aranjând pentru a vă asigura că lichidul acoperă toate bucățile. Acoperiți cu folie de plastic. Marinați 1 oră. Între timp, amestecați împreună restul de 1/4 cană de ulei și oțet și periați Liberal pe legume; rezervați lichidul rămas pentru a fi folosit ca pansament pentru salată. Pe o frigăruie din lemn sau metal, filetați (în orice ordine doriți) câte o bucată de ceapă, dovlecei, pui și dovlecei, apoi repetați pentru frigăruile rămase. Se condimentează cu piper. Înveliți grătarul cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Cuțit De Toaletă

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui De Metal

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Biscuiți Oreo Tăiați

Încălziți grătarul la foc mediu-mare. Gatiti kebab-urile aproximativ 7 1/2 minute pe fiecare parte sau pana cand puiul este ferm si fiert. Aruncați verdeața cu amestecul rămas de ulei și oțet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Verzii