Kebaburi de pui Tikka cu chutney de roșii carbonizate și pâine caldă plată

Chicken Tikka Kebabs cu chutney de roșii carbonizate și pâine caldă plată este un fără gluten rețetă cu 4 porții. Pentru $ 3.66 pe portie, această rețetă acoperă 43% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 58G de proteine, 16g de grăsime, și un total de 549 calorii. Funcționează bine ca fel principal. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână carne de piept de pui, o mână de frunze de coriandru, semințe de coriandru și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a folosi iaurtul simplu, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat Sănătos De 5 Minute ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei indiene. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 82%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Curry Hummus pâine plată cu chutney de roșii, Kebab de pui tikka cu salată indiană, și Kebab de pui Turmeric peste orez Basmati cu Scallions carbonizate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți tigaia pentru grătar sau grătarul electric interior la înălțime.

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De Specialitate

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Combinați iaurtul, pasta de curry, sucul de lămâie și cilantro într-un vas superficial.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Curry

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie

Adăugați bucăți de pui și înveliți uniform în sosul de iaurt. Lace carne pe frigarui de metal. Când sunteți la aproximativ 10 minute distanță de mâncare, așezați puiul pe grătarul fierbinte și gătiți 5 sau 6 minute pe fiecare parte, până când se carbonizează la margini și carnea de pui este fermă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bucăți De Piept De Pui Dezosat și Fără Piele (aproximativ

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui De Metal

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Așezați o tigaie grea mică pe plită la foc mare. Când tigaia este foarte fierbinte, adăugați roșii întregi. Prăjiți roșiile până se carbonizează pe toate părțile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Ardei Roșu Dulci (căutați Ardei De Câmp în Formă Dreptunghiulară, Spre Deosebire De Ardei Gras Rotunzi Mici)

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Așezați sosul de roșii și roșiile proaspete carbonizate într-un robot de bucătărie. Întoarceți tigaia la căldură și prăjiți muștarul și semințele de coriandru și ardeiul roșu zdrobit până când apar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Semințe întregi De Coriandru

Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick

Echipamente pe care le vei folosi

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați semințe și fulgi în robotul de bucătărie cu câteva ciupituri sare grosieră. Pulse se macină amestecul de roșii într-un chutney gros și se transferă într-un castron mic. Când scoateți puiul din grătar, adăugați pâine plată în blister și încălziți-l. Glisați puiul de pe frigarui pe un vas de servire. Set castron de chutney roșii cu o lingura de servire de-a lungul parte. Pui pui în sau pe pâine plată cu chutney de roșii în vârf. Cartofii cu chimen sunt o parte perfectă a acestei mese.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chutney De Roșii

Sare Grosieră

Pâine Plată

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Sugestie De Servire: Salată Verde și Roșii Felii

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

¼ Lingurita Oregano

4 Pătrate De Brownie De Ciocolată (cumpărate Din Magazin Sau De Casă)

Echipamente pe care le vei folosi

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Sugestie de servire: cartofi cu chimen, reteta urmeaza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

¼ Lingurita Oregano

Fierbeți cartofii în apă sărată pentru a acoperi până se înmoaie, aproximativ 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Scurgeți cartofii, reveniți la oala fierbinte pentru a-i usca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Încălziți tigaia la foc mediu până la mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați semințe de chimen. Când semințele pop și crackle, adăugați ulei, apoi ceapă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

4 Pătrate De Brownie De Ciocolată (cumpărate Din Magazin Sau De Casă)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick

Gatiti ceapa 2 minute, amestecand constant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Adăugați cartofii în tigaie și aruncați pentru a acoperi și rumeni ușor, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scoateți tigaia de pe foc, condimentați cu sare, după gust și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Echipamente

Varză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De Specialitate

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Frigarui De Metal

Ardei Roșu Dulci (căutați Ardei De Câmp în Formă Dreptunghiulară, Spre Deosebire De Ardei Gras Rotunzi Mici)

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Ingrediente

Porții:

907Nuci de orice fel (tocate)

carne de piept de pui dezosată, fără piele, tăiată în cuburi de 1 1/2 inch 3(iarnă)

O mână de frunze de cilantro, tocate fin 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare grosieră 11 kilogram de dovlecel,

semințe de coriandru 11 kilogram de dovlecel,

3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

pastă ușoară de curry 1pachet

d pâine plat, vândute în apropierea pachetelor pita pâine în piață 1

lămâie, sucată 11 kilogram de dovlecel,

semințe de muștar 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

iaurt simplu 3

roșii de prune 1(poate fi sau trece)

fulgi de ardei roșu zdrobiți 1mici

ceapa dulce, tocata 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

sos de roșii sau piure de roșii 2(iarnă)

(2 se întoarce în jurul tigaie) arahide sau ulei vegetal 907Nuci de orice fel (tocate)

cartofi cu piele albă, curățați și tăiați cubulețe mici

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asian. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ai putea încerca este Fram Wines Chenin Blanc. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 32 de dolari.