Kebab De Scoici, Portocale Și Castraveți

Name: Kebab De Scoici, Portocale Și Castraveți
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene Sare grosieră și piper măcinat; 1 Castravete Kirby, înjumătățit pe lungime și tăiat în felii de 1/2 inch; 8 2 linguri butte topit felii foarte subțiri decojite ghimbir proaspăt; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 buric portocaliu, înjumătățit și tăiat în pene de 1/2 inch, plus cană suc proaspăt de portocale; 4 creveți și cu vene Ulei de măsline, pentru grătare; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 dovlecel mic, nedecojit și tocat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați kebab-urile de scoici, portocale și castraveți. O porție conține 401 calorii, 18g de proteine, și 16g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $3.27 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 12 persoane au fost impresionate de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, scoici, ghimbir și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sarea grosieră, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Ciocolată Crudă Sănătoasă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Cu o lingură scor de 66%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Frigărui De Scoici, Portocale Și Castraveți, Frigărui de scoici, portocale și castraveți, și Kebab de scoici și slănină pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

4creveți și cu vene

Sare grosieră și piper măcinat 1

Castravete Kirby, înjumătățit pe lungime și tăiat în felii de 1/2 inch 82 linguri butte topit

felii foarte subțiri decojite ghimbir proaspăt 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 1

buric portocaliu, înjumătățit și tăiat în pene de 1/2 inch, plus cană suc proaspăt de portocale 4creveți și cu vene

Ulei de măsline, pentru grătare 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1 dovlecel mic, nedecojit și tocat

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Scoicile pot fi asociate cu Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Vinurile retrospective Chardonnay cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.