Kebab de pui cu salată de morcovi-stafide și sos de iaurt grecesc (Tzatziki)
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Kebab de pui cu salată de morcovi-stafide și sos de iaurt grecesc (Tzatziki). Pentru $ 4.59 pe portie, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 1 porții cu 765 calorii, 53G de proteine, și 19g de grăsime fiecare. 97 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de maghiran, sare și piper kosher, oțet de vin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 ore și 30 de minute. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este remarcabil. Încercați Tzatziki (Sos De Iaurt Grecesc), Souvlaki de pui cu sos Tzatziki și salată grecească, și Gătit ușor: Kebab picant de pui de roșii la grătar cu sos de mentă de iaurt pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați stafidele și morcovii într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Grăsime De Porc înapoi]()
Grăsime De Porc înapoi![1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)]()
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
Grăsime De Porc înapoi
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)Echipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2
Bateți împreună sucul de portocale, coaja și oțetul într-un castron separat. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Pepperoncini, Pentru Garnitură]()
Pepperoncini, Pentru Garnitură![Precum Invidia îngerilor]()
Precum Invidia îngerilor![Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto]()
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Precum Invidia îngerilor.webp?size=32){kind=small}
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoEchipamente pe care le vei folosi![1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate]()
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat3
Se toarnă pansamentul peste stafide și morcovi, se amestecă ușor împreună, apoi se acoperă cu plastic și se dă la frigider peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Grăsime De Porc înapoi]()
Grăsime De Porc înapoi![1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)]()
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
Grăsime De Porc înapoi1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)4
Așezați castraveții într-o sită cu ochiuri fine așezată peste un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Culese Crengute De Marar]()
Culese Crengute De Marar
Culese Crengute De MararEchipamente pe care le vei folosi![Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui]()
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat5
Se presară cu sare și se lasă să se scurgă timp de 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă]()
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă6
Bateți împreună iaurtul, sucul de lămâie, mărarul, oregano și usturoiul într-un castron mic. Se condimentează cu sare și piper. Aruncați lichidul de castraveți și strângeți castraveții într-un prosop de hârtie pentru a stoarce orice lichid rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Pepperoncini, Pentru Garnitură]()
Pepperoncini, Pentru Garnitură![Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene]()
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene![Culese Crengute De Marar]()
Culese Crengute De Marar![La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional]()
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional![1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil]()
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil![2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse]()
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse![Crengute De Marar Proaspat Culese]()
Crengute De Marar Proaspat Culese
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCulese Crengute De Marar
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse
Crengute De Marar Proaspat CuleseEchipamente pe care le vei folosi![Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi]()
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi![1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate]()
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat7
Bateți castraveții în sos, apoi acoperiți cu plastic și dați-i la frigider peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Culese Crengute De Marar]()
Culese Crengute De Marar![Măruntaie și Os De Gât De Curcan]()
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Culese Crengute De Marar
Măruntaie și Os De Gât De CurcanEchipamente pe care le vei folosi![1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate]()
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate8
Preîncălziți o tigaie pentru grătar la foc mare. Pui de frigărui, 4 până la 5 bucăți pe frigărui și presărați liberal cu sare și piper. Ungeți ușor tigaia cu ulei. Frigarui la grătar, rotindu-se pentru a găti uniform pe toate părțile, până când puiul este gătit, aproximativ 12 minute în total.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Pepperoncini, Pentru Garnitură]()
Pepperoncini, Pentru Garnitură![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Pepperoncini, Pentru Garnitură
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi]()
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi![Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri]()
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri![Fulgi De Legume]()
Fulgi De Legume![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Fulgi De Legume
Creveți Sotați, Decojiți
Tzatziki
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, TopităEchipamente
Ingrediente
12 lingurițe de pudră de usturoi![ulei de canola, pentru a peria tigaia la grătar]()
ulei de canola, pentru a peria tigaia la grătar21 litru de lapte integral, la temperatura camerei![morcovi, mărunțiți pe găurile mari ale unei răzătoare de cutie (aproximativ 1 1/4 căni de morcov mărunțit)]()
morcovi, mărunțiți pe găurile mari ale unei răzătoare de cutie (aproximativ 1 1/4 căni de morcov mărunțit)1smalls![castravete, însămânțat, ras pe găurile mari ale unei răzătoare de cutie]()
castravete, însămânțat, ras pe găurile mari ale unei răzătoare de cutie23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![mărar proaspăt tocat]()
mărar proaspăt tocat1Oreos dublu umplut![oregano proaspăt tocat sau maghiran, opțional]()
oregano proaspăt tocat sau maghiran, opțional1Bucăți de caramele Heath Bar![1/2 cățel de usturoi mediu, tocat fin (aproximativ]()
1/2 cățel de usturoi mediu, tocat fin (aproximativ2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![Iaurt grecesc]()
Iaurt grecesc1Oreos dublu umplut![1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale]()
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale1pentru fiecare.![Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat]()
Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![suc proaspăt de la 1 lămâie]()
suc proaspăt de la 1 lămâie3Bucăți de caramele Heath Bar![suc de portocale, plus 2 linguri coaja rasa de la 1 portocala]()
suc de portocale, plus 2 linguri coaja rasa de la 1 portocala1pentru fiecare.![Pâine Pita, tăiată în pene]()
Pâine Pita, tăiată în pene33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi)]()
1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi)1![piept de pui dezosat fără piele, tăiat în cuburi de 1 inch, aproximativ 8 uncii]()
piept de pui dezosat fără piele, tăiat în cuburi de 1 inch, aproximativ 8 uncii3Bucăți de caramele Heath Bar![oțet de mere sau oțet de vin alb]()
oțet de mere sau oțet de vin alb
ulei de canola, pentru a peria tigaia la grătar21 litru de lapte integral, la temperatura camerei
morcovi, mărunțiți pe găurile mari ale unei răzătoare de cutie (aproximativ 1 1/4 căni de morcov mărunțit)1smalls
castravete, însămânțat, ras pe găurile mari ale unei răzătoare de cutie23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
mărar proaspăt tocat1Oreos dublu umplut
oregano proaspăt tocat sau maghiran, opțional1Bucăți de caramele Heath Bar
1/2 cățel de usturoi mediu, tocat fin (aproximativ2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
Iaurt grecesc1Oreos dublu umplut
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale1pentru fiecare.
Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
suc proaspăt de la 1 lămâie3Bucăți de caramele Heath Bar
suc de portocale, plus 2 linguri coaja rasa de la 1 portocala1pentru fiecare.
Pâine Pita, tăiată în pene33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi)1
piept de pui dezosat fără piele, tăiat în cuburi de 1 inch, aproximativ 8 uncii3Bucăți de caramele Heath Bar.webp)
oțet de mere sau oțet de vin albDificultateExpert
Gata În8 hrs, 30 m.
Porții1
Scor De Sănătate55
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cum să gătești cușcuș
Cum să faci cina în 5 minute
Cum să faci cina în 10 minute
Cele mai populare 12 rețete din martie 2022
15 rețete de pui potrivite pentru lunile de vară
20 de rețete ușoare de tăiței
20 de rețete epice de coacere cu paste
5 dintre cele mai ușoare rețete Slow Cooker
Cinci sfaturi pentru a alege cele mai sănătoase sucuri
Lemongrass - Ce este exact?
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
