Kebab de pui condimentat Indian cu chutney de coriandru-mentă
Kebab-urile de pui condimentate cu chutney de coriandru-mentă ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă servește 24. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 100 de calorii, 13g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Pentru 93 cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 52 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână frunze de mentă, frunze de mentă, piper cayenne și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până limes ai putea urma acest curs principal cu Granita De Pepene Verde ca desert. Este adus la tine de Epicurious. Cu o lingură scor de 55%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Kebab de pui condimentat Indian cu chutney de coriandru-mentă, Pui condimentat Indian și Chutney, și Pui condimentat Indian cu Chutney de roșii pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Amestecați primele 5 ingrediente și 2 linguri de iaurt în blender sau procesor. Amestecați mai mult iaurt dacă este necesar pentru a face pastă netedă. (Chutney se poate face cu 1 zi înainte. Acoperiți și refrigerați.)
Ingrediente de care veți avea nevoie![Sugestie De Servire: Salată Verde și Roșii Felii]()
Sugestie De Servire: Salată Verde și Roșii Felii![1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni]()
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
Sugestie De Servire: Salată Verde și Roșii Felii
1/4 Cană De Iaurt Cu CăpșuniEchipamente pe care le vei folosi![42 Lemn Dulce Snur Roșu]()
42 Lemn Dulce Snur Roșu
42 Lemn Dulce Snur Roșu1
Bateți primele 6 ingrediente într-un castron mare pentru a amesteca.
Echipamente pe care le vei folosi![1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc]()
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc![Vinegretă De Verjuic]()
Vinegretă De Verjuic
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De Verjuic2
Adăugați pui și aruncați pentru a acoperi. Acoperiți și refrigerați cel puțin 2 ore și până la 12 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți3
Preîncălziți broilerul. Filetați 1 bucată de pui pe fiecare frigăruie. Acoperiți partea expusă a frigaruiilor cu folie. Se fierbe puiul până se gătește, întorcându-se ocazional, aproximativ 8 minute. Aranjați salata verde și castraveții pe platou. Sus cu pui. Strângeți varul.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Culese Crengute De Marar]()
Culese Crengute De Marar![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![Cheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe]()
Cheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe![1 Uncie De Varză Mov, Tocată]()
1 Uncie De Varză Mov, Tocată
Culese Crengute De Marar1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Cheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe
1 Uncie De Varză Mov, TocatăEchipamente pe care le vei folosi![Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)]()
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)![Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri]()
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri![2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers]()
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
Chutney De Mentă
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 CmEchipamente
Ingrediente
246inch![24 (aproximativ) frigarui de bambus de 6 inci, înmuiate 30 de minute în apă]()
24 (aproximativ) frigarui de bambus de 6 inci, înmuiate 30 de minute în apă1lasă![Salată de unt]()
Salată de unt0cp. legume (de exemplu, spanac)![1 jalapeno proaspăt întreg]()
1 jalapeno proaspăt întreg1smalls![Castravete englezesc de seră, înjumătățit pe lungime, feliat subțire transversal]()
Castravete englezesc de seră, înjumătățit pe lungime, feliat subțire transversal3Crustă: firimituri de biscuiți graham![pastă tikka sau pastă ușoară de curry (cum ar fi cea a lui Patak)]()
pastă tikka sau pastă ușoară de curry (cum ar fi cea a lui Patak)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![(ambalat) coriandru proaspăt]()
(ambalat) coriandru proaspăt2cp. legume (de exemplu, spanac)![ghimbir proaspăt tocat]()
ghimbir proaspăt tocat3cp. legume (de exemplu, spanac)![ghimbir proaspăt tocat]()
ghimbir proaspăt tocat1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![(ambalate) frunze proaspete de menta]()
(ambalate) frunze proaspete de menta2![căței de usturoi, tocați]()
căței de usturoi, tocați1![ardei iute, semințat, tocat]()
ardei iute, semințat, tocat1parmezan ras![suc proaspăt de lămâie]()
suc proaspăt de lămâie2![limes, tăiate în pene]()
limes, tăiate în pene1parmezan ras![fripturi de carne din New York]()
fripturi de carne din New York1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![iaurt simplu]()
iaurt simplu2Crustă: firimituri de biscuiți graham![(sau mai mult) iaurt simplu]()
(sau mai mult) iaurt simplu680ardei habenero![piept de pui dezosat fără piele, tăiat în cuburi de 2 inci]()
piept de pui dezosat fără piele, tăiat în cuburi de 2 inci
24 (aproximativ) frigarui de bambus de 6 inci, înmuiate 30 de minute în apă1lasă
Salată de unt0cp. legume (de exemplu, spanac)
1 jalapeno proaspăt întreg1smalls
Castravete englezesc de seră, înjumătățit pe lungime, feliat subțire transversal3Crustă: firimituri de biscuiți graham
pastă tikka sau pastă ușoară de curry (cum ar fi cea a lui Patak)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
(ambalat) coriandru proaspăt2cp. legume (de exemplu, spanac)
ghimbir proaspăt tocat3cp. legume (de exemplu, spanac)ghimbir proaspăt tocat1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
(ambalate) frunze proaspete de menta2
căței de usturoi, tocați1
ardei iute, semințat, tocat1parmezan ras
suc proaspăt de lămâie2
limes, tăiate în pene1parmezan ras
fripturi de carne din New York1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
iaurt simplu2Crustă: firimituri de biscuiți graham(sau mai mult) iaurt simplu680ardei habenero
piept de pui dezosat fără piele, tăiat în cuburi de 2 inciDificultateExpert
Gata În45 m.
Porții24
Scor De Sănătate6
Rețete înrudite
Fursec de pizza gigantic
Salată de cireșe și mazăre de zăpadă
Chili picant din Colorado
Salată vietnameză cu porc
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Secretele piramidei alimentare: o călătorie prin istoria sa intrigantă
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Rețete simple pentru petreceri de cină
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
O completare interesantă a Indianei la programul alimentar de vară pentru școlari
Cele mai bune alegeri ale cititorilor pentru cele mai bune deserturi de restaurant de Ziua Națională a Desertului
Rețetă de turtă pesto cu anghinare și roșii O întorsătură delicioasă a clasicilor sărate
Stăpânirea meselor de noapte cu 30 de zile de rețete de cină de 25 de minute
Rețete de mic dejun sănătoase și delicioase cu 5 ingrediente
Top 10 rețete de femei pionier din 2023!
De la Ropa Vieja la Mojitos Bucătăria tradițională cubaneză
