Kale și Chard excelent

Name: Kale și Chard excelent
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 linguri butte topit șuncă de pădure neagră, tocată; 2 ciorchini chard curcubeu, tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil afine uscate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză feta mărunțită; 2 ciorchini kale, tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ananas tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale sfărâmate

Kale și Chard Supreme ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 103 calorii, 6g de proteine, și 5g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8 și costă 1,06 USD pe porție. Este adus la tine de Toțiretete. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Mergeți la magazin și ridicați migdale, varză, afine și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 89%, ceea ce este spectaculos. Rețete similare includ Kale sau Chard Pie, Salată Emerald City Kale, Chard și orez, și SOUPER SLAB GUST DE TUNISIA: KALE, CHARD ȘI TOCANĂ DE NĂUT CU MIEL ... PESTE COUSCOUS OH-AȘA-INTELIGENT.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu; gătiți și amestecați șunca, ananasul și ceapa până când ceapa este fragedă și ușor rumenită, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec