Kale În Stil Minas Gerais

Name: Kale În Stil Minas Gerais
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil picături de slănină sau grăsime de slănină topită; 3 cuișoare usturoi, tocat fin; 454 ardei habenero kale, spălat, tăiat în benzi late de 1/4 inch; 1 (vinete) ceapa, tocata marunt

Kale în stil Minas Gerais ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 135 calorii, 4G de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru 41 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână grăsime de slănină, usturoi, ceapă și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 96%, acest fel de mâncare este spectaculos. Rețete similare includ Kale în stil chinezesc, Salată De Varză În Stil Grecesc, și Kale și slănină, stil caraibian.