Jos și ou prăjit cu Chorizo

Jos și ou prăjit cu Chorizo
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați oul prăjit al lui Josincrabros și al lui Gross cu Chorizo. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 29G de grăsime, și un total de 324 calorii. Pentru 97 cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 109 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper de mare, căței de usturoi, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Încercați Jos Și Rossejat Cu Creveți, Sos de coriandru-patrunjel si sos de coriandru, și Murdar Jose cu Chorizo, carbonizate Poblanos și Avocado Crema pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se toarnă 1 lingură de ulei de măsline într-o tigaie mare antiaderentă și se încălzește la foc mediu până când strălucește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Adăugați usturoiul și gătiți, răsturnând ocazional, până se rumenesc ușor, aproximativ cinci minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
3
Îndepărtați usturoiul cu o lingură cu fante și aruncați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
4
Se toarnă restul de 1/4 cană de ulei de măsline și se pune focul la mediu-mare. Crăpați unul dintre ouă într-un castron mic. Când uleiul începe să fumeze, înclinați tigaia astfel încât uleiul să se acumuleze pe o parte. Introduceți cu grijă oul în ulei. Puneți o parte din uleiul fierbinte deasupra oului și gătiți până când albușurile sunt setate, dar gălbenușul este încă curgător, aproximativ 30 de secunde. Marginile albilor trebuie să fie rumenite și crocante. Îndepărtați cu grijă oul cu o lingură sau o spatulă și transferați-l pe o farfurie și păstrați-l la cald. Repetați procesul cu ouăle rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Ciocolată Rasă, OpționalCiocolată Rasă, Opțional
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
5
Se toarnă uleiul într-un castron și se lasă deoparte, dar nu ștergeți tigaia. Întoarceți tigaia pe plită și dați focul la mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
6
Adăugați chorizo și gătiți până când încep să facă puțin ulei, aproximativ 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Pepper Jack Rasă, împărțităBrânză Pepper Jack Rasă, împărțită
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
7
Adăugați crenguțele de cimbru, amestecați bine și gătiți încă un minut, reducând focul dacă uleiul începe să fumeze agresiv.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțitCimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțit
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
8
Împărțiți chorizo și cimbru între patru farfurii. Completați fiecare cu un ou prăjit. Condimentează cu sare și piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Brânză Pepper Jack Rasă, împărțităBrânză Pepper Jack Rasă, împărțită
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
9
Stropiți cu puțin ulei rezervat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
10
Se servește cu felii de pâine crustă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lingura. Ulei De Măsline Grecesc ImportatLingura. Ulei De Măsline Grecesc Importat
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista