Jamaican-me-nuci! Mahi-Tacos mahi cu Salsa de fructe tropicale

Name: Jamaican-me-nuci! Mahi-Tacos mahi cu Salsa de fructe tropicale
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: mexican
Ingredients: 2 avocado, tăiat subțire cu; 2 avocado, tăiat subțire cu; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ardei chipotle, tocat grosier; 30 creveți și cu vene Caraibe jerk condimente (am folosit uscat Jerk condimente ); 30 creveți și cu vene Caraibe jerk condimente (am folosit uscat Jerk condimente); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro tocat fin; 30 creveți și cu vene cilantro (pentru a garni); 8 tortilla de făină moale sau tortilla de porumb moale; 8 tortilla de făină moale sau 8 tortilla de porumb moale; 1 cățel de usturoi, tocat fin; 1 cățel de usturoi, tocat fin; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc de grapefruit, poate sub suc de lămâie; 1 ardei Scotch bonnet sau ardei habanero; 1 ardei scotch bonnet sau 1 ardei habanero; 1 Oreos dublu umplut 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 Oreos dublu umplut 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil jicama, fin julienned; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil jicama, fin julienned; 1 lime, suc de; 1 lime, suc de; 1 Oreos dublu umplut suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut coajă proaspătă de tei; 1 Oreos dublu umplut coajă proaspătă de tei; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri mahi mahi (poate sub tilapia sau cod); 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri mahi mahi (poate sub tilapia sau cod); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mango proaspăt, tăiat cubulețe; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mango proaspăt, tăiat cubulețe; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil papaya proaspătă, tăiată cubulețe; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil papaya proaspătă, tăiată cubulețe; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ananas proaspăt, tăiat cubulețe

Jamaican-me-nuci! Mahi-Mahi Tacos cu Salsa de fructe tropicale ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 30 de porții cu 241 calorii, 15g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru $2.97 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Este un accesibil rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Mergeți la magazin și ridicați ROM, coriandru, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 57%, care este solid. Rețete similare sunt Jamaican-Me-Nuci! Mahi-Tacos Mahi Cu Salsa De Fructe Tropicale, Mahi-Tacos de pește mahi cu salsa tropicală, și Nucă de cocos Tei Mahi Mahi Tacos cu tequila îmbibată pepene verde Salsa.

Instrucțiuni

Periați fileurile cu ulei de canola și presărați uniform ambele părți, cu condimente de frecare.* Folosiți 1 linguriță de condimente pe fiecare parte pentru fiecare file. Mai mult sau mai puțin după gust.Frecați în pește uniform pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle, Tocat Grosier

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Bomboane De Caracatiță Brite

Așezați fileurile pe grătar fierbinte și grătar 3-5 minute pe fiecare parte sau până la gata și fulgi ușor cu o furculiță.Tortilla caldă pe grătar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Tăiați fileurile în bucăți sau tăiați grosier cu o furculiță.Împărțiți peștele uniform pe 8 tortilla încălzite.Completați fiecare cu salsa de fructe, o felie de avocado, varză mărunțită, jicama și acoperiți cu smântână de lime.Lime smântână:.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

(rezervati 1 Lingura)

Jicama

1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit

Dientes De Ajo

Bomboane De Caracatiță Brite

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Se amestecă smântâna, sucul de lămâie și coaja într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Garnisiți cu coriandru suplimentar, dacă doriți.* Notă: Dacă scotch bonnet sau ardeii habanero sunt prea fierbinți pentru papilele gustative, se poate înlocui un jalapeno roșu! Ele sunt de fapt destul de ușoare.Bucurați-vă!

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute Roșu

1 Kg Tortillas De Maíz

Habanero Chili

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Scotch Whisky

Servește 4, două tacos bucata!Condimentul este: condimente uscate Jerk de Susie cooks, rețetă #229443.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nemernic Condimente

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Echipamente

Fulgi De Legume

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

avocado, tăiat subțire cu 2

avocado, tăiat subțire cu 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ardei chipotle, tocat grosier 30creveți și cu vene

Caraibe jerk condimente (am folosit uscat Jerk condimente )30creveți și cu vene

Caraibe jerk condimente (am folosit uscat Jerk condimente)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cilantro tocat fin 30creveți și cu vene

cilantro (pentru a garni)8

tortilla de făină moale sau tortilla de porumb moale 8

tortilla de făină moale sau 8 tortilla de porumb moale 1

cățel de usturoi, tocat fin 1

cățel de usturoi, tocat fin 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc de grapefruit, poate sub suc de lămâie 1

ardei Scotch bonnet sau ardei habanero 1

ardei scotch bonnet sau 1 ardei habanero 1Oreos dublu umplut

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 1Oreos dublu umplut

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

jicama, fin julienned 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

jicama, fin julienned 1

lime, suc de 1

lime, suc de 1Oreos dublu umplut

suc proaspăt de lămâie 1Oreos dublu umplut

coajă proaspătă de tei 1Oreos dublu umplut

coajă proaspătă de tei 9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri mahi mahi (poate sub tilapia sau cod)9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri mahi mahi (poate sub tilapia sau cod)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mango proaspăt, tăiat cubulețe 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

papaya proaspătă, tăiată cubulețe 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ananas proaspăt, tăiat cubulețe 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ananas proaspăt, tăiat cubulețe 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

varză roșie, mărunțită fin 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

varză roșie, mărunțită fin 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie tocata marunt 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie tocata marunt 12 lingurițe de pudră de usturoi

rom alb 12 lingurițe de pudră de usturoi

rom alb 30creveți și cu vene

Salsa Cu Fructe Tropicale 30creveți și cu vene

Pepperoncini, pentru garnitură 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.