Inspirații Rețetă Plante Mediteraneene Crusted Tilapia
Inspirații rețetă planta mediteraneană Crusted Tilapian este un pescatarian rețetă cu 25 de porții. O porție conține 90 de calorii, 11g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru $1.04 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Acesta este adus la tine de mccormick.com. 46 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână frunze de busuioc, file de cambulă, pesmet panko și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Tilapia Cu Crustă De Plante, Tilapia Cu Crustă De Ierburi Și Parmigiano Cu Sos Rapid De Roșii, și Tilapia Cu Crustă De Ierburi Și Parmigiano Cu Sos Rapid De Roșii.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 204°.
Așezați peștele pe tava de copt superficială căptușită cu folie.
Se amestecă untul și toate condimentele într-un castron mediu.
Periați peștele cu 1 lingură de unt condimentat.Se amestecă spanacul, panko, ardeiul gras și parmezanul în untul condimentat rămas. Împărțiți amestecul uniform între fileurile de pește, apăsând ușor, astfel încât amestecul să adere la vârful peștelui.
Coaceți 15 minute sau până când peștele se fulgi ușor cu o furculiță.
Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant
Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Tilapia. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Loveblock Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 24 de dolari pe sticlă.
![Loveblock Pinot Gris]()
Loveblock Pinot Gris
Loveblock Pinot Gris este un auriu pal, cu note de verde. Vintage 2013 este un stil uscat, cu arome florale și un indiciu de ananas copt. Palatul dezvăluie pere braconate și portocaliu de sânge și se termină cu o notă de citrice, textură bună și senzație bogată de gură.