Inimi de anghinare umplute cu salată de Crab

Name: Inimi de anghinare umplute cu salată de Crab
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilograme Chips-uri taco tricolore; 1 avocado, alunecat de pe piele și tăiat în bucăți de 1/2 inch pentru garnitură; 12 arpagic proaspăt, numai părți verzi și albe, tocate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar crab se fierbe condimente (recomandat: Old Bay); 2 kilograme carne de crab colosală, culeasă pentru scoici; 2 Bucăți de caramele Heath Bar frunze proaspete de pătrunjel tocat; 2 lămâi, stoarse; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 18 creveți și cu vene Stropiți sosul de ardei roșu fierbinte; 1 mici 1/2 ceapă roșie, tăiată cubulețe; 18 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 1 1 lingură de oregano uscat muștar de cereale integrale

Inimi de anghinare umplute cu salata de Crab este un fără gluten, fără lactate, întregi 30 și pescatarian rețetă cu 18 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 26g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 263 calorii. Pentru $ 3.13 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Funcționează bine ca o farfurie destul de scumpă. Un amestec de sos de piper stropit, muștar din cereale integrale, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Încercați Inimi de salată de palmier cu inimi de anghinare, castraveți, roșii și Avocado, Inimi De Anghinare Umplute, și Piept de pui umplut cu inimi de anghinare și brânză de capră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mare se amestecă împreună un pansament de maioneză, arpagic, condimente de fierbere de crab, sos de ardei roșu fierbinte, ceapă roșie, suc de lămâie, muștar, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crab Se Fierbe Condimente

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

Pentru Ungerea Insertului

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese

4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Așezați carnea de crab într-un alt bol și turnați suficient pansament pentru a acoperi. Aruncați carnea de crab foarte ușor-încercați să nu rupeți carnea de crab în bucăți mici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crabmeat

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Să stea în frigider.

Scoateți o mică indentare în partea de sus a fiecărei inimi de anghinare pentru a servi drept vas pentru salată. Puneți niște salată în fiecare inimă de anghinare, acoperiți cu o bucată de avocado și presărați cu o parte din pătrunjelul tocat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata