Iaurt fleac cu rodie, pere, și datele

Name: Iaurt fleac cu rodie, pere, și datele
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Engleză, britanic, scoţian, european
Ingredients: 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley fără sâmburi mici zaruri Medjool date; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dice pear; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe proaspete de rodie

Reteta iaurt fleac cu rodie, pere, și datele ar putea satisface pofta scoțian în aproximativ 15 minute. Acest desert are 277 calorii, 5g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Pentru $1.77 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați miere, iaurt, semințe de rodie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 34%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Încercați Salată crocantă de mere-pere cu rodie, nuci de pin și iaurt, Salată de rodie, pere și fistic cu sos cremos de rodie + meniu săptămânal, și Fleac De Portocale, Migdale Și Rodie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, strat 1/4 cană de iaurt, 1/4 cană de pere, 1 lingură de curmale, 3 linguri puține de semințe de rodie și 1 lingură de miere. Repetați încă de două ori.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Rodie