Harissa - pui condimentat cu grâu bulgur

Dacă aveți în jur 30 minute pentru a petrece în bucătărie, puiul condimentat cu Harissa cu grâu bulgur ar putea fi un super fără lactate rețetă pentru a încerca. Această rețetă face 4 porții cu 648 calorii, 62g de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Pentru $3.38 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la BBC Good Food are 34 de fani. Un amestec de coriandru, piept de pui, nuci de pin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Un cuplu de oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. În general, această rețetă câștigă o scor extraordinar spoonacular de 98%. Încercați Dovleac de ghindă Harissan cu Bulgur și sos de iaurt, Grâu Bulgur Fructat, și Salată De Grâu Bulgur pentru rețete similare.