Halibut învelit cu Prosciutto cu dovlecei de vară

Halibut învelit cu Prosciutto cu dovlecei de vară
Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană servește 2 și costă 52 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 0g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 148 calorii. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Dacă aveți CR aproxormme fra fra, frunze de cimbru, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 17%. Acest scor este destul de rău. Încercați Halibut învelit cu Prosciutto cu sos de unt de salvie, Halibut învelit cu Prosciutto cu varză de Bruxelles și cuscus de Kale, și Halibut la grătar și dovlecei de vară cu semințe de dovleac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați suportul cuptorului în poziția superioară și încălziți cuptorul la 450 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
2
Încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-o tigaie sote medie setată la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Adăugați dovleceii tăiați cubulețe și gătiți agitând tigaia des până când legumele se înmoaie puțin, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Se ia de pe foc și se amestecă ardeiul roșu tăiat cubulețe și lingurita de frunze de cimbru. Se condimentează cu sare și piper. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
5
Întindeți cele 5 felii de prosciutto una lângă alta și suprapunându-vă reciproc transversal aproximativ la jumătate. 
Ingrediente de care veți avea nevoie
ProsciuttoProsciutto
Ardei ArbolArdei Arbol
6
Așezați un al doilea rând cu feliile rămase în partea de jos a primului, suprapunându-se și de aproximativ 1 inch. Ar trebui să aveți un dreptunghi solid de felii de prosciutto de aproximativ 6 x 11 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ProsciuttoProsciutto
7
Așezați una dintre bucățile de file transversal în partea de jos a feliilor de prosciutto. Dollop CR aproxormme fra cca chiar deasupra lui direct pe prosciutto, apoi se presara aproximativ 3 linguri de amestec de suc de fructe pe CR fra fra cca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creme FraicheCreme Fraiche
Nonpareils ArgintiiNonpareils Argintii
ProsciuttoProsciutto
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
8
Așezați bucata rămasă de pește chiar deasupra suc de fructe și CR fra fram. Ar trebui să aveți un sandwich de pește și de umplere de stabilire pe partea sa chiar la marginea de jos a dreptunghiului de felii de prosciutto suprapuse.Apoi, lucrând cu atenție pentru a menține feliile de prosciutto interconectate, rulați peștele în sus până când este complet înfășurat în prosciutto. Legați pachetul închis în trei locuri cu sfoară de bucătărie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creme FraicheCreme Fraiche
ProsciuttoProsciutto
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Bomboane Life SaversBomboane Life Savers
Echipamente pe care le vei folosi
3 Căpățâni De Usturoi, Tăiate în Jumătate Pe Orizontală3 Căpățâni De Usturoi, Tăiate în Jumătate Pe Orizontală
9
Încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-o tigaie rezistentă la cuptor sau din fontă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
10
Adăugați peștele învelit cu prosciutto și gătiți până se rumenesc, aproximativ 2-3 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ProsciuttoProsciutto
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
11
Se ia de pe foc.
12
Se presară cu restul de linguriță de frunze de cimbru, se stropesc cu ulei de măsline, se condimentează cu sare și piper negru. Mutați tigaia în cuptorul încălzit și prăjiți până când peștele este gătit, aproximativ 7 minute în funcție de grosime. Fileurile se fac atunci când un cuțit cu lamă subțire va trece prin punctul lor cel mai gros, cu puțină rezistență
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
13
În timp ce peștele termină de gătit reîncălziți ușor legumele rămase, apoi împărțiți-le între 2 farfurii. Când peștele a gătit, folosiți un cuțit zimțat pentru a tăia halibutul înfășurat cu prosciutto pe diagonală în 2 bucăți de dimensiuni egale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ProsciuttoProsciutto
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
HalibutHalibut
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
3 M&M-uri Verzi3 M&M-uri Verzi
14
Așezați-le deasupra legumelor calde, stropiți cu ulei de măsline și serviți imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții2
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista