Halibut Într-O Pungă Ii

Name: Halibut Într-O Pungă Ii
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lingurita rozmarin uscat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei bulb de fenicul, feliat subțire; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de halibut sau de alt pește alb ferm fiecare); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm măsline kalamata tocate; 1 lămâie, pe jumătate tăiată în felii subțiri, cealaltă jumătate tăiată în sferturi; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. jar marinat anghinare inimile, drenate; 1 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 pentru fiecare. Sare și piper negru după gust

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Halibut într-o pungă Ii ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă face 1 porții cu 736 calorii, 59G de proteine, și 34G de grăsime fiecare. Pentru $15.17 pe portie, această rețetă acoperă 45% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână lămâie, halibut, bulb de fenicul și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este super. Rețete similare sunt Halibut a la Vasco con Albuias en Salsa Verde (Halibut în stil basc cu fasole albă și sos de ierburi), Halibut Într-O Pungă Ii, și Halibut.

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lingurita rozmarin uscat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 11 litru de lapte integral, la temperatura camerei

bulb de fenicul, feliat subțire 2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de halibut sau de alt pește alb ferm fiecare)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

măsline kalamata tocate 1

lămâie, pe jumătate tăiată în felii subțiri, cealaltă jumătate tăiată în sferturi 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

jar marinat anghinare inimile, drenate 13 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1pentru fiecare.

Sare și piper negru după gust

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Halibut. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Loveblock Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 24 de dolari pe sticlă.