Halibut Crocant Cu Sos De Busuioc Lemony

Name: Halibut Crocant Cu Sos De Busuioc Lemony
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de busuioc, tocate; 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe; 0 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 170 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fripturi de halibut; 1 lămâie, suc și coajă separate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil prăjituri cu fulgi de ovăz cu curmale, mărunțite grosier; 99 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pesmet panko; 3 roșii Rome, tăiate cubulețe; 0 sare și piper, după cum este necesar; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapă eșalotă, tocată; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil unt nesărat, tăiat în bucăți de 1 t; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sani de fazan daca); 4 dovlecei, tăiați la capăt

Halibutul crocant cu sos de busuioc Lemony necesită aproximativ 30 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 309 calorii. Pentru $2.11 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de SippitySup. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați frunze de busuioc, dovlecei, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 37%, ceea ce nu este atât de grozav. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Halibut crocant cu sos de busuioc Lemony, Halibut cu sos de roșii-busuioc, și Halibut cu sos de roșii de busuioc.

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de busuioc, tocate 397pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe 0

1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici 170pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fripturi de halibut 1

lămâie, suc și coajă separate 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

prăjituri cu fulgi de ovăz cu curmale, mărunțite grosier 99pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

pesmet panko 3

roșii Rome, tăiate cubulețe 0

sare și piper, după cum este necesar 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ceapă eșalotă, tocată 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

unt nesărat, tăiat în bucăți de 1 t 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sani de fazan daca)4

dovlecei, tăiați la capăt

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibutul poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Rezerva Alsacia Willm Pinot Gris cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.