Halibut ars W / Haricots Vert, Scallions și sos de vin alb

Name: Halibut ars W / Haricots Vert, Scallions și sos de vin alb
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras capere, drenate și clătite; 4 puțin dovlecel tocat sare grosieră; 4 puțin dovlecel tocat piper alb proaspăt măcinat; 794 ardei habenero fileuri de halibut, fiecare cu grosimea de aproximativ 1 inch; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie (după gust); 454 ardei habenero Franceză haricots vert sau tineri fasole verde sau fasole de ceară; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin Sauvignon blanc sau alt vin alb sec; 5 scallions, numai partea albă, tăiată fin pe părtinire; 1 lingura. otet de vin rosu roșii coapte, curățate, însămânțate și tăiate în zaruri de 1/4 inch; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil unt nesărat

Nevoie de o curs principal fără gluten, primar și pescatarian? Halibut ars cu Haricots Vert, Scallions și sos de vin alb ar putea fi o rețetă super de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 39G de proteine, 33g de grăsime, și un total de 514 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $7.71 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați vin Sauvignon blanc, fasole de ceară, piper măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sarea grosieră, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Ciocolată Crudă Sănătoasă ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Încercați Piept de pui la cuptor cu sos de vin alb Dijon și Haricots Verts, Halibut la grătar cu sos de vin alb, și Cod prăjit în sos de busuioc de roșii de vin alb pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1parmezan ras

capere, drenate și clătite 4puțin dovlecel tocat

sare grosieră 4puțin dovlecel tocat

piper alb proaspăt măcinat 794ardei habenero

fileuri de halibut, fiecare cu grosimea de aproximativ 1 inch 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

suc proaspăt de lămâie (după gust)454ardei habenero

Franceză haricots vert sau tineri fasole verde sau fasole de ceară 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin Sauvignon blanc sau alt vin alb sec 5

scallions, numai partea albă, tăiată fin pe părtinire 1lingura. otet de vin rosu

roșii coapte, curățate, însămânțate și tăiate în zaruri de 1/4 inch 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

unt nesărat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Halibut. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca FitVine vin Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 18 dolari pe sticlă.