Gătiți cartea: daikon murat, morcov și castraveți

Gătiți cartea: daikon murat, morcov și castraveți
Gatiti cartea: daikon murat, morcov și castravete este un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegan garnitură. Această rețetă face 6 porții cu 80 de calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru 54 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de până la 3 morcovi, oțet de orez, castraveți și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 27%, acest fel de mâncare nu este atât de excelent. Rețete similare sunt Gatiti cartea: Banh Mi cu Daikon si muraturi de morcovi, Salată de castraveți murați și daikon, și Castraveți condimentați murați, morcovi și Daikon.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, aruncați morcovii, daikonul și castravetele cu sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu SecCôtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Ridiche DaikonRidiche Daikon
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
2
Lăsați să stea 1 oră.
3
Scurgeți, stoarceți legumele pentru a scăpa de excesul de apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
4
Puneți legumele într-o pungă de plastic resigilabilă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri
5
Într-un castron mic, amestecați zahărul și oțetul de orez până când zahărul este complet dizolvat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cani Sos De Prune1 1/2 Cani Sos De Prune
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
6
Adăugați legumele, împreună cu chili(es) (dacă utilizați). Sigilați punga, stoarcând orice aer.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
7
Lăsați să stea cel puțin 1 oră.Cu cât legumele se marinează mai mult, cu atât vor avea mai mult gust. Mănâncă ca acompaniament la orice proteină la grătar. Taie grăsimea și introduce o textură crocantă plăcută cărnii fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
8
Note: cu cât tăietura legumei este mai subțire, cu atât va deveni mai moale în timpul decapării. Pentru murăturile instantanee de 1 oră, tăiați legumele subțiri, astfel încât să absoarbă aroma, dar să aibă totuși ceva crocant (vor fi ușor ofilite). Dacă doriți să faceți murăturile din timp, tăiați-le groase (1/4 inch sau mai mult) și murați-le cel puțin 3 zile sau până la 1 săptămână, la frigider.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Salată Verde Cu Frunze Roșii, Tăiată în Bucăți De 2 InciSalată Verde Cu Frunze Roșii, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
9
Cu cât legumele stau mai mult în lichidul de decapare, cu atât textura este mai moale și aroma este mai pronunțată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista