Gătit din Glossies: smochine, brânză de capră și sandvișuri cu ceapă caramelizată
Pentru $2.05 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 354 calorii. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, sare grosieră și piper măcinat, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Sandvișuri Cu Smochine, Brânză De Capră Și Ceapă Caramelizată, Gătit din Glossies: friptură de fustă la grătar și sandwich-uri de piper, și Gătit din Glossies: Cupcakes de brânză cremă de ciocolată.
Instrucțiuni
Într-o tigaie mare, încălziți uleiul de măsline peste mediu.
Se adaugă ceapa și se condimentează cu sare și piper. Acoperiți și gătiți, amestecând ocazional, până când ceapa s-a înmuiat, 8 până la 10 minute. Descoperă; gatiti pana cand ceapa se rumeneste, inca 10-12 minute (daca tigaia incepe sa se intunece, adaugati 1/4 cana de apa).
Împărțind uniform, întindeți brânza pe 4 felii de pâine. Se acoperă cu ceapă și smochine; sandwich cu pâinea rămasă.