Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați găluște de vită aburite. O porție conține 33 calorii, 2G de proteine, și 2G de grăsime. Această rețetă servește 30 și costă 13 cenți pe porție. 86 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și דל פחמימות, dieta. Dacă aveți la îndemână sos de soia, amidon de porumb, ceapă verde și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 14%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Găluște De Vită Aburită, Găluște aburite, și Găluște De Porc Aburite pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pentru a face găluște de vită, amestecați sosul de soia și amidonul de porumb într-un castron mare. Se amestecă morcovii, ceapa, coriandrul și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
3 Linguri De Ulei Vegetal
Grăsime De Porc înapoi
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Adăugați carne de vită; se amestecă bine. Formați amestecul în 30 de chiftele, folosind aproximativ 1 lingură pentru fiecare; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
3
Se amestecă Bisquick și apă clocotită într-un castron mediu până se formează aluat moale. Se amestecă în apă rece până când aluatul formează o bilă (aluatul va fi lipicios). Împărțiți aluatul în jumătate. Întoarceți o jumătate de aluat în castron; acoperiți și puneți deoparte. Împărțiți cealaltă jumătate de aluat în 15 bile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cană Ghirardelli® 60% Cacao Chipsuri De Ciocolată Dulce-amăruie
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
4
Rotiți fiecare bilă în cerc de 3 inci pe suprafața presărată cu Bisquick.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cană Ghirardelli® 60% Cacao Chipsuri De Ciocolată Dulce-amăruie
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
5
Așezați 1 chiftea în centrul fiecărui cerc de aluat. Îndoiți aluatul în sus și în jurul chiftelei, permițând chiftelei să apară în partea de sus. Apăsați ferm aluatul în jurul chiftelei, plisând pentru a se potrivi. Aplatizați ușor fundul fiecărei găluște. Repetați cu aluatul rămas și chiftelele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
6
Așezați coșul cu aburi în apă de 1/2 inch într-o cratiță de 3 litri (apa nu trebuie să atingă fundul coșului).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
2 Păstârnaci Medii, Curățați De Coajă și Tăiați în Bucăți De 1,2 Cm
Orz Alb Perlat
7
Așezați găluștele, cu partea deschisă în sus, în coș, astfel încât marginile să nu se atingă. (Dacă toate găluștele nu se potrivesc în coș, puneți la frigider restul până când sunt gata de abur.) Acoperiți bine și încălziți până la fierbere; reduceți căldura la minim. Acoperiți și aburiți găluștele timp de 16 până la 18 minute sau până când carnea de vită nu mai este roz în centru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
8
Între timp, faceți sos de soia. În castron mic, se amestecă împreună oțet și sos de soia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Scufundare
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
9
Se presară cu ceapă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
10
Scoateți găluștele din abur. Apăsați ferm aluatul în jurul chiftelelor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita