Gumbo De Pui

Gumbo de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 1683 calorii, 31g de proteine, și 70g de grăsime. Pentru $2.91 pe portie, această rețetă acoperă 52% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Dacă aveți pătrunjel, piper, orez și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma orezul fiert, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez Pentru Micul Dejun ca desert. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare Creolă. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare includ Gumbo - Laya " (Gumbo + Jambalaya) tocană, Gumbo verde (gumbo z ' herbes), și Gumbo De Pui.