Gulaș Mexican Ușor

Name: Gulaș Mexican Ușor
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Est European, european
Ingredients: 283 ardei habenero roșii tăiate cubulețe cu ardei verzi de chile; 227 ardei habenero pachet cot macaroane; 255 ardei habenero pachet porumb congelat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde tocat fin; 454 ardei habenero carne de vită macră; 1 mici ceapa, tocata fin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dientes de ajo; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham chipsuri de porumb zdrobite, împărțite; 1 parmezan ras Sos Worcestershire

Gulașul Mexican Ușor necesită aproximativ 30 minute de la început până la sfârșit. Pentru $2.13 pe portie, veți obține un fel principal care servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 479 calorii, 36g de proteine, și 7g de grăsime per portie. Dacă aveți la îndemână salsa, macaroane cu cot, porumb și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până salsa ai putea urma acest curs principal cu Desert Salsa De Căpșuni ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o accesibil rețetă pentru fanii alimentelor din Europa de Est. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 71%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Gulaș Ușor De Chifteluță, Gulaș rapid și ușor, și Gulaș Ușor De Vită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare. Gătiți și amestecați carnea de vită, ceapa, ardeiul gras și sosul Worcestershire în tigaia fierbinte până se rumenesc și se sfărâmă, 5 până la 7 minute; scurgeți și aruncați grăsimea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați roșii, porumb, salsa și condimente taco. Acoperiți și fierbeți în timp ce pregătiți macaroane.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Porumb Zdrobite, împărțite

Cheddar Degresat Ras

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Dientes De Ajo

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Aduceți la fiert o oală mare cu apă ușor sărată. Gatiti macaroanele de cot in apa clocotita, amestecand ocazional pana cand sunt fierte, dar ferme pana la muscatura, 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cot Macaroane