Reteta gulaș grecesc ar putea satisface pofta ta din Europa de Est în jurul valorii de 45 minute. Această rețetă face 4 porții cu 1118 calorii, 58G de proteine, și 49G de grăsime fiecare. Pentru $ 6.82 pe portie, această rețetă acoperă 49% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat acest fel principal. Dacă aveți la îndemână runde de pita, paste orzo, vinete și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până scorțișoară sol ai putea urma acest curs principal cu Scorțișoară Răsucește ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Gulaș, Cel Mai Bun Gulaș Vreodată, și Un Gulaș De Oală.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 400 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic
2
Tăiați rundele de pita în 6 pene fiecare cu cuțit sau foarfece de bucătărie. Împrăștiați pene pe o foaie de copt și pulverizați cu spray de gătit cu ulei de măsline. Condimentează cu sare și coace 10 minute până devine auriu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Ulei De Măsline
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Foarfece De Bucătărie
Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu
Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic
Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii
3
Scoateți din cuptor și răciți.
Echipamente pe care le vei folosi
Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic
4
Încălziți o tigaie mare cu fețe înalte cu ulei de măsline extravirgin, 2 rotații ale tigaiei, la foc mediu - mare până când uleiul se ondulează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate Subțire
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
5
Adăugați carne de vită sau miel, rumeniți și sfărâmați carnea, aproximativ 5 minute. Condimentează carnea cu sare, piper, oregano, scorțișoară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Universală, Plus Făină De Bancă
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Mazare Decojita, Optional
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
6
Adăugați ceapa, usturoiul și vinetele și gătiți 6 până la 7 minute, apoi amestecați spanacul și sosul de roșii. Se fierbe câteva minute și se ajustează condimentele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
7
Se toacă măslinele cu coajă de lămâie și pătrunjel - gremolata greacă!
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nonpareils Argintii
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
Aluat De Pâine De Porumb
8
Aduceți la fiert o oală mare cu apă sărată și gătiți orzo conform instrucțiunilor cutiei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
9
Scurgeți orzo și combinați cu gulașul de carne. Boluri de top de gulaș cu brânză feta, chipsuri de pita și gremolata de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
Chipsuri Pita
Aluat De Pâine De Porumb
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire