Guid ' s murate legume calde

Name: Guid ' s murate legume calde
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Ardei Anaheim, julienned; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi pentru copii, tăiați în jumătate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline negre, însămânțate, tăiate cubulețe; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte cu omega 3 sau lapte la conservă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină, tăiată în bucăți de 1 inch; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Yukon; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cuișoare de usturoi, tăiate în sferturi, împărțite în porții de 1/4 cană; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Masline spaniole, mare, cubulete; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) piper negru proaspăt crăpat; 1 Oreos dublu umplut Mănunchi de ierburi aromatice: coriandru proaspăt, maghiran sau oregano și cimbru; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pepperoncinis, tulpini, semințe îndepărtate, tăiate cubulețe; 0 ardei gras roșu, julienned; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) fulgi de chili roșii; 0 ceapă roșie, julienned; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cu migdale (40 g fiecare), tocate; 2 Ceapa galbena medie, tocata păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Legumele fierbinți murate de Guid ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și vegană servește 3 și costă $2.32 pe portie. O porție conține 344 calorii, 3G de proteine, și 29G de grăsime. Un amestec de ulei de măsline extra virgin, țelină, boabe de piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 12 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 54%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Legume Murate, Asiatice Rapid Murate Legume, și Topping De Friptură ~ Legume Murate.

Instrucțiuni

Într-o oală mare de apă clocotită, blanch legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați jumătate din usturoi și sarea și boabele de piper. Începeți cu morcovi, fierbeți 30 de secunde, adăugați conopida, fierbeți 30 de secunde, Adăugați țelina fierbeți 15 secunde, apoi adăugați ardeii Anaheim, ardeii grași și ceapa roșie timp de 15 secunde mai mult. Îndepărtați imediat toate din apă și puneți imediat în baie de gheață. Aruncați boabele de piper și usturoiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Anaheim

Ardei Gras

Conopidă

Boabe De Piper

Ceapă Roșie

Morcov

țelină

Usturoi

Apă

Sare

Gheață

Într-un borcan mare, adăugați usturoiul nefiert, uleiul de măsline, fulgii de ardei roșu, piperul crăpat, sarea, zahărul și o ceașcă de oțet. Tăiați legumele albe răcite în zaruri. Într-un castron combinați măslinele, piperoncini și legumele tăiate cubulețe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Ardei Roșu

Ardei Crăpat

Legături Dulci Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, Tăiate în Felii De 1/2 Inch

Legume

Ulei De Măsline

Oțet

Usturoi

Măsline

Zahăr

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Adăugați amestecul în borcan cu condimentele, capacul și agitați pentru a combina condimentele în amestec. Se acoperă cu oțet suplimentar de vin roșu pentru a acoperi amestecul, dacă este necesar. Refrigerați 24 de ore. Se va păstra timp de 2-3 săptămâni sub refrigerare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet De Vin Roșu