Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Garden Alfredo cu pui. Această rețetă servește 4 și costă 3,01 USD pe porție. O porție conține 463 calorii, 40g de proteine, și 13g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de jumătăți de piept de pui, ulei de măsline, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Pui De Grădină Alfredo, Grădină Alfredo cu pui, și Olive Garden pui la grătar și sos Alfredo pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
2
Presărați puiul cu 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
8 (U-12) Creveți
(tub Mare)
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
3
Adăugați pui; gatiti 4 minute pe fiecare parte sau pana cand se face.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4
Scoateți din tigaie; lăsați să stea 5 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
5
Tăiați puiul peste Bob în felii subțiri; păstrați cald. Rezervați picăturile în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Pere Asiatice, Fiecare, Spălate
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
6
În timp ce gătește puiul, gătește pastele conform instrucțiunilor pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
7
Scurgeți; păstrați cald.
8
Tăiați fiecare dovlecel și dovlecei în jumătate transversal.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ
Cuțit De Toaletă
9
Tăiați felii de 1/2 inci din "pereții" exteriori de dovlecei și dovlecei; aruncați miezurile. Feliați bucățile pe lungime în benzi subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ
Cuțit De Toaletă
10
Încălziți o tigaie antiaderentă la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
11
Adăugați ulei; vârtej.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
12
Adăugați dovleceii, dovleceii, sparanghelul și ardeiul gras; sotati 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Taitei Rigatoni Uscati
2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete
La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ
Cuțit De Toaletă
13
Se presară cu 3/8 linguriță de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(tub Mare)
14
Adăugați usturoi; sotati 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
15
Scoateți tigaia de pe foc.
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
16
Combinați bulionul, jumătate și jumătate și făina; se amestecă cu un bici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă
Unt, Tăiat în Cuburi De 1/2 Inch, Răcit
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
17
Adăugați amestecul de bulion la picăturile rezervate din tigaie. Se aduce la fierbere; gatiti 2 minute sau pana se ingroasa usor, amestecand constant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
18
Scoateți din căldură.
19
Adăugați brânză; se amestecă până se topește brânza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Afine, Pentru Servire
20
Adăugați paste, legume și pui; aruncați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
21
Se presara cu 1/4 lingurita piper negru si patrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Unt Nesarat, Taiate In 6 Bucati
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)