Grouper Ceviche cu jicama și avocado Slaw

Name: Grouper Ceviche cu jicama și avocado Slaw
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: America de Sud, America Latină
Ingredients: 1 avocado, decojit, fără sâmburi și cuburi în bucăți de 1/4 inch; 2 (iarnă) frunze de coriandru tocate; 2 (iarnă) frunze de cilantro tocate grosier; 2 (iarnă) busuioc rupt sau tocat (10 până la 12 frunze); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri suc de grapefruit proaspăt stors; 0 (poate fi sau trece) chimen proaspăt prăjit și măcinat; 340 Nuci de orice fel (tocate) fileuri de grupare fără piele; 1 ardei iute, tocat; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri jicama, decojite și feliate în bucăți de dimensiuni de chibrit; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare Kosher; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare Kosher și piper negru măcinat; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri suc de lămâie proaspăt stors; 1 smalls ceapă roșie, feliată subțire; 2 (iarnă) ceapa rosie tocata

Rețeta Grouper Ceviche cu Jicaman și avocado Slaw ar putea satisface pofta sud-americană în aproximativ 30 minute. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 277 calorii, 18g de proteine, și 15g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Pentru $1.63 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de chimen proaspăt și măcinat, ulei de măsline extravirgin, frunze de coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până chimen sol ai putea urma acest curs principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Funcționează bine ca fel principal. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Încercați Grouper Ceviche Cu Mango, Citrice Și Cilantro, Grouper cu Jicaman și sos de fasole neagră, și Pan-tocită Grouper cu Romaine Slaw pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Mai întâi, tăiați subțire fileurile și apoi tăiați-le în pătrate de 3/4 inci. Păstrați-le foarte reci în timp ce pregătiți restul rețetei.

Combinați ingredientele pentru marinată într-un bol. Puneți vasul într-unul mai mare, umplut cu gheață. Acum pregătește salata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Gelatină Cu Aromă De Căpșuni Marca Jell-o

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Într-un castron mic, amestecați împreună uleiul de măsline, ceapa, cilantro, chimenul și sarea și piperul. Apoi, într-un castron mai mare răcit, aruncați vinaigreta cu avocado și jicama. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Vinetă

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

1/2 Kg Piept De Curcan

Jicama

¼ Lingurita Oregano

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Amestecați ușor grupul și marinada/pansamentul și lăsați să stea aproximativ 10 minute. În 4 boluri răcite, lingurați ceviche-ul cu lichidul său.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Grouper

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Serviți salata, în stil familial, și încurajați oaspeții să-și completeze ceviche-ul cu salată.

Dacă puteți obține Cancha (nuci de porumb din America Latină) și pâine prăjită, acestea fac un plus fantastic și autentic la acest fel de mâncare. Uneori îmi place să stropesc lapte de nucă de cocos pe sucurile de citrice. Sau, condimentez vasul cu puncte minuscule de sos de soia și ulei de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

Ceașcă Edamame Congelată, Dezghețată

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

1 Linguriță De Sare Condimentată McCormick® Season-All®

Măsline Verzi Cu Pimiento, Aproximativ 16 Măsline Mari

Echipamente

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Ingrediente

Porții:

avocado, decojit, fără sâmburi și cuburi în bucăți de 1/4 inch 2(iarnă)

frunze de coriandru tocate 2(iarnă)

frunze de cilantro tocate grosier 2(iarnă)

busuioc rupt sau tocat (10 până la 12 frunze)2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

suc de grapefruit proaspăt stors 0(poate fi sau trece)

chimen proaspăt prăjit și măcinat 340Nuci de orice fel (tocate)

fileuri de grupare fără piele 1

ardei iute, tocat 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

jicama, decojite și feliate în bucăți de dimensiuni de chibrit 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare Kosher 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare Kosher și piper negru măcinat 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

suc de lămâie proaspăt stors 1smalls

ceapă roșie, feliată subțire 2(iarnă)

ceapa rosie tocata

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați asocierea cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Maysaran arsheen Pinot Gris cu un rating de 4.5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.