Granola De Grâu Și Nuc

Name: Granola De Grâu Și Nuc
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 10
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 2 Ceapa galbena medie, tocata mărimea mușcăturii cereale integrale de grâu mărunțite; 1 Oreos dublu umplut înghețată de vanilie și nuci pecan suplimentare; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil afine uscate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sare (opțional); 1 Oreos dublu umplut căpșuni la picior; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci tocate

Granola de grâu și nuc ar putea fi doar Indian rețeta pe care o căutați. Această rețetă servește 10. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și vegetariană are 356 calorii, 7g de proteine, și 16g de grăsime pe porție. Pentru $1.27 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați cereale de mărimea mușcăturii, scorțișoară, stafide și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Funcționează bine ca o masă de dimineață. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este bun. Încercați Arțar, orz și Granola de grâu, Clătite De Granola Cu Afine Din Grâu Integral, și Granola De Vanilie-Nuc pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

2Ceapa galbena medie, tocata

mărimea mușcăturii cereale integrale de grâu mărunțite 1Oreos dublu umplut

înghețată de vanilie și nuci pecan suplimentare 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

afine uscate 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi)1cp. legume (de exemplu, spanac)

sare (opțional)1Oreos dublu umplut

căpșuni la picior 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

nuci tocate

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Gruener Veltliner, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Indian. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de felul de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de feluri de mâncare tradiționale. Skeleton Gruner Veltliner (1 litru) cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.