Granola De Casă

Name: Granola De Casă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale nesărate feliate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei vegetal, șofrănel sau ulei de canola; 1 Bucăți de caramele Heath Bar înghețată de vanilie și nuci pecan suplimentare; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fructe uscate (cum ar fi afine, stafide, cireșe, caise tocate, coacăze etc.); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz laminat de modă veche; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci pecan nesărate tocate grosier; 1 Oreos dublu umplut sare, pentru marginile paharului; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 5 uncii de ceață tocată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de floarea soarelui nesărate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nucă de cocos îndulcită mărunțită; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci nesărate tocate grosier; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil germeni de grâu prăjiți (disponibili pe piețele ecologice, cum ar fi Whole Foods)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Granolan de casă. Această rețetă servește 5. Pentru $3.21 pe portie, această rețetă acoperă 42% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 85g de grăsime, și un total de 1181 calorii. 19 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Un amestec de semințe de floarea soarelui, fructe, ulei de canolan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 93%, acest fel de mâncare este minunat. Rețete similare includ Granola De Casă, s: Granola de casă, și Granola De Casă.