Goan creveți în sos de nucă de cocos prăjită ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $3.99 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 339 calorii. Această rețetă servește 4. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, ardei iute, fulgi de ardei roșu și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma concentratul de tamarind, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes de Ziua Îndrăgostiților ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este bun. Încercați goan dal cu copane | goan de dal cu nucă de cocos, Goan Creveți Curry, și Cina In Seara Asta: Goan Creveți Curry pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Prăjiți coriandru, chimen, scorțișoară și cuișoare într-o tigaie mică și grea la foc mediu, scuturând tigaia, până când este parfumată și mai întunecată (nu ardeți), 3 până la 4 minute. Se amestecă nucă de cocos, fulgi de ardei roșu și turmeric și se gătește, amestecând, până când nuca de cocos se rumeneste, 1 până la 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coriandru
Scorțișoară
Turmeric
Nucă De Cocos
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Piper
Chimen
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
2
Se transferă într-un castron și se răcește complet, apoi se pulsează în râșniță până la măcinat fin.
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
3
Încălziți uleiul într-o tigaie grea de 12 inci la foc mediu-mare până când strălucește, apoi fierbeți ceapa până devine aurie, 3 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
4
Adăugați usturoi, ghimbir, ardei iute, tamarind și amestec de condimente și gătiți, amestecând, 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tamarind
Ardei Iute
Usturoi
Ghimbir
5
Adăugați roșii și gătiți, amestecând, până când sosul este îngroșat, 3 până la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tomate
Sos
6
Aruncați creveții cu sare de mare, apoi adăugați la sos și gătiți, amestecând, până când sunt fierte, 3 până la 5 minute. Se amestecă oțetul și se condimentează cu sare de mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare De Mare
Oțet
Creveți
Sos
1
Dacă nu găsiți concentrat de tamarind pe piața dvs. asiatică, utilizați 3 linguri de pulpă de tamarind (dintr-un bloc flexibil) înmuiate în 6 linguri de apă fierbinte, amestecate într-o pastă, apoi forțate printr-o sită.
Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio cu un rating de 4, 8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.