Ghimbir-Carne De Vită Orez

Name: Ghimbir-Carne De Vită Orez
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură de vită dezosată, tăiată în fâșii; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil florete proaspete de broccoli; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate bulion de carne de vită; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi mărunțiți; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun fiert cu bob lung; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ghimbir tocat; 2 portocale buric, tocate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei; 1 ceapă, feliată

Ghimbir-carne de vită orez ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 368 calorii, 31g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.58 pe portie, această rețetă acoperă 33% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 4 gurmanzi și bucătari. Un amestec de rădăcină de ghimbir, flori de broccoli, bulion de vită și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până ceapa ai putea urma acest curs principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este extraordinar. Încercați Orez aragaz ghimbir pui și orez, Carne de vită și Broccoli Cauli-orez [aka Nu chineză nu prăjit nu orez], și Carne de vită cu ghimbir pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti si amestecati carnea in ulei incins in tigaie mare antiaderenta la foc mare 2 min.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și ghimbirul; gătiți și amestecați 1 min. Se amestecă bulionul; se aduce la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Se amestecă toate ingredientele rămase, cu excepția portocalelor; gătiți până când broccoli este crocant-fraged și amestecul este încălzit, amestecând ocazional. Se amestecă portocalele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză