Gheață De Mic Dejun Cu Caise

Gheață De Mic Dejun Cu Caise
Caise mic dejun Popsicles ar putea fi doar masa de dimineață pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 100 de calorii. Pentru 75 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de caise, păstăi de cardamom, miere și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 8 ore. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este destul de bun. Încercați Mic Dejun Popsicles, Gheață Sănătoasă Pentru Micul Dejun, și Triple Berry Smoothie Mic Dejun Popsicles pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați raftul în centrul cuptorului și preîncălziți cuptorul la 400 F.
Echipamente pe care le vei folosi
Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar AsiaticGhimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic
2
Așezați caisele tăiate cu fața în sus într - un vas de copt de 9 x 9 inci și stropiți cu 2 linguri de miere. Împrăștiați păstăile de cardamom deasupra caiselor și prăjiți timp de 15-20 de minute, până când sucurile se balonează în jurul marginilor tigaiei. Întoarceți fiecare bucată de caise și continuați să prăjiți încă 5-10 minute, până când este complet moale și gătită. Se lasă să se răcească complet, apoi se îndepărtează păstăile de cardamom.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstăi De CardamomPăstăi De Cardamom
1/2 Litru De Smântână Groasă, Bătută, Pentru Servire1/2 Litru De Smântână Groasă, Bătută, Pentru Servire
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu
3
Într-un castron mediu de amestecare, amestecați iaurtul și conținutul vasului de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
Echipamente pe care le vei folosi
6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu
(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
4
Adăugați mai mult cardamom și miere după gust. Împachetați în forme de gheață, introduceți bețișoare și congelați peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
Forme De GheațăForme De Gheață
DificultateExpert
Gata În8 hrs
Porții4
Scor De Sănătate8
Revista