Gazpacho

Gazpacho
Gazpacho ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 138 calorii, 2G de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru 90 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Vara va fi și mai special cu această rețetă. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, ardei gras, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 70 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este remarcabil. Încercați Gazpacho cu homar Maine: Gazpacho con Bogavante, Gazpacho Alb (Gazpacho Blanco), și Gazpacho pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Tăiați aproximativ castraveții, ardeii grași, roșiile și ceapa roșie în cuburi de 1 inch. Puneți fiecare legumă separat într-un robot de bucătărie echipat cu o lamă de oțel și pulsați până când este tocată grosier. Nu supraprocesați!
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
Ceapă RoșieCeapă Roșie
CastraveteCastravete
LegumeLegume
TomateTomate
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
3
După ce fiecare legumă este procesată, combinați-le într-un castron mare și adăugați usturoiul, sucul de roșii, oțetul, uleiul de măsline, sarea și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De RoșiiSuc De Roșii
Ulei De MăslineUlei De Măsline
LegumeLegume
OțetOțet
UsturoiUsturoi
PiperPiper
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Se amestecă bine și se răcește înainte de servire. Cu cât gazpacho stă mai mult, cu atât se dezvoltă mai multe arome.
Ingrediente de care veți avea nevoie
GazpachoGazpacho
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate27
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
OcaziiVară
Revista