Galben

Galben
Galben ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.91 pe portie, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 12g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 389 calorii. Această rețetă servește 6. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Un amestec de semințe achiote, ulei de măsline, șuncă prosciutto și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Cu o lingură scor de 58%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Pumn Galben, Cupcakes Galbene, și Jacheta Galbenă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se toarnă sucul de scoici într-o cratiță mică și se încălzește la foc mic. Păstrați fierbinte la foc foarte mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Rumeni (aproximativ 2-3 Medii), Curățați și Tăiați în BucățiCartofi Rumeni (aproximativ 2-3 Medii), Curățați și Tăiați în Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici
2
Încălziți uleiul achiote la foc mediu-mare într-o cratiță medie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AnnattoAnnatto
Măsline, Tăiate în SferturiMăsline, Tăiate în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici
3
Adăugați usturoiul, amestecând pentru a preveni lipirea și gătiți până când este ușor auriu, aproximativ 2 minute. Se amestecă șunca și se gătește până la parfum, 1 până la 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (325 G) De Sos Dulce-acrișor, împărțit1 Sticlă (325 G) De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Mustar Preparat, OptionalMustar Preparat, Optional
4
Se adaugă orzo și se amestecă până se prăjește ușor, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire
5
Turnați suficient suc fierbinte de scoici în tigaie pentru a acoperi orzo cu aproximativ 1/2 inch. Aduceți la fierbere, apoi reglați căldura la mediu-scăzut. Continuați să gătiți, adăugând cantități mici de suc fierbinte de scoici pentru a menține orzo acoperit după cum este necesar, până când pastele sunt fragede, dar încă ferme, 6 până la 8 minute. Condimentează cu sare și piper, după gust. Pastele ar trebui să aibă o consistență cremoasă, dar ar trebui să rămână puțin, dacă există, lichid până la sfârșitul gătitului. În cazul în care un pic soupy, se lasa sa stea timp de un minut sau cam asa ceva.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De LimeChipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Cartofi Rumeni (aproximativ 2-3 Medii), Curățați și Tăiați în BucățiCartofi Rumeni (aproximativ 2-3 Medii), Curățați și Tăiați în Bucăți
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire
Echipamente pe care le vei folosi
1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
6
Transferați într-un vas de servire și garnisiți cu pătrunjelul tocat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
7
Încălziți uleiul și semințele de annatto într-o tigaie mică la foc mediu doar până când semințele degajă un sfârâit plin de viață și constant. Nu supraîncălziți amestecul sau semințele vor deveni negre și uleiul va deveni un verde urât. Odată ce au sfârâit, scoateți tigaia de pe foc și lăsați să stea până când sfârâitul se oprește. Se strecoară și se rezervă într-un borcan cu un capac etanș la temperatura camerei timp de până la 4 zile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De AnnattoSemințe De Annatto
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Măsline, Tăiate în SferturiMăsline, Tăiate în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții6
Scor De Sănătate15
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista