Făină De Ovăz Gătită Lent Peste Noapte

Name: Făină De Ovăz Gătită Lent Peste Noapte
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri lapte, lapte de cocos sau lapte de migdale; 4 (iarnă) Nucșoară suplimentară, opțional; 1 1 kilogram de dovlecel, precum fisticul sau nuca; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri piersici, decojite și feliate sau 1 cană de piersici congelate, neîndulcite, feliate; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri stafide aurii; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi); 1 1 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert. 1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Coach oțel tăiat ovăz; 946 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 lingurita de sare afumata hickory

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați făina de ovăz gătită lent peste noapte. Pentru $1.17 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 3 porții cu 403 calorii, 10g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Dacă aveți la îndemână sare, stafide, scorțișoară și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 50 de oameni s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ plăcintă cu dovleac aragaz lent peste noapte fulgi de ovăz, Peste Noapte Aragaz Lent Plăcintă Cu Mere Fulgi De Ovăz, și Piersici gătite lent și fulgi de ovăz cremă.