Fâșii crocante de pui și sos de scufundare cu busuioc

Name: Fâșii crocante de pui și sos de scufundare cu busuioc
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 30 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Busuioc proaspăt - 1 până la 1 1/2 uncii; 4 Piept de pui dezosat-tăiat în fâșii; 100 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Fulgi de porumb - 3 1/2 uncii - zdrobit să semene cu pesmet indesata, sau...folosiți doar pesmet sau...un amestec de pesmet și fulgi de porumb; 2 Ouă; 8 Ulei de măsline extra Virgin - cel puțin 5 linguri, poate până la; 1 Ou fiert tare și răcit; 4 creveți și cu vene Ulei pentru prăjit; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Parmezan, proaspăt ras – 1 lingură; 4 creveți și cu vene Sare și piper; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Muștar de cereale deja preparat dintr - un borcan

Fâșii de pui crocante și sos de scufundare busuioc ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Pentru $1.82 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 31g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 308 calorii. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați parmezan, ulei, fulgi de porumb - 3 1/2 uncii - pentru a semăna cu pesmetul gros și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 3 ar spune că a lovit locul. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 4 minute. Este perfect pentru Super Bowl. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este super. Rețete similare includ Benzi de pui ușor-Peasy cu sos de scufundare fumuriu, Sud Fried pui benzi cu sos de chili usturoi scufundare, și Fâșii crocante de pui la cuptor cu sos cremos de muștar de miere.