Fulgi De Ovăz-Banane Parfaits
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de desert, așa că încercați Parfaitele de ovăz-banane. Această rețetă face 4 porții cu 976 calorii, 11g de proteine, și 64G de grăsime fiecare. Pentru $1.43 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați unt, nucșoară, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor este destul de rău. Încercați Parfaits De Ciocolată Și Fulgi De Ovăz, Crema de capsuni si nuca de cocos peste noapte Parfaits fulgi de ovăz, și Baileys budinca Parfaits cu fulgi de ovăz-nuc Crunch pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Faceți coaja: Preîncălziți cuptorul la 35
Combinați făina, fulgii de ovăz, nucile, zahărul și un vârf de sare într-un bol. Topiți untul într-o oală la foc mediu și gătiți până se rumenesc, 6 minute. Se amestecă ingredientele uscate. Apăsați aluatul în fundul unei tigaie cu formă de arc de 9 inci.
Coaceți până se rumenesc, 30 de minute.
Scoateți crusta din cuptor și presărați cu ciocolata; lăsați să stea până se înmoaie, apoi întindeți cu spatele unei linguri. Refrigerați coaja până la fermă, 30 de minute. Rupeți în bucăți.
Faceți crema de ovăz: umpleți un castron mare cu gheață. Cuptor cu microunde 3/4 cană cremă până la fierbere, 45 de secunde. Puree cu fulgi de ovăz, zahăr, un vârf de sare, vanilie și nucșoară într-un blender.
Transferați într-un castron și puneți-l peste gheață; bateți până se răcește și se îngroașă. Într-un alt bol, bateți restul de 3/4 cană de cremă până se formează vârfuri moi; pliați în piureul de ovăz.
Strat crema de ovăz, bananele și coaja zdrobită în 4 pahare parfait
Fotografie de Kate Mathis