Fructe De Zmeură-Portocaliu
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de desert, așa că încercați fructele de zmeură-portocală. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 67 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime pe porție. Pentru 96 cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Este adus la tine de retetele mele. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână suc de portocale, zmeură, zahăr și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Cu o lingură scor de 53%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Raspberry Pops, Cremă De Gheață De Zmeură, și Raspberry Lemonade Pops pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un blender, învârtiți 3 căni de zmeură clătite, scurse până se omogenizează. Împingeți printr-o strecurătoare fină într-o măsură de sticlă de 1 litru; aruncați semințele.
Adăugați 2/3 cană suc de portocale și 3 până la 4 linguri zahăr (după gust) la boabe pure; se amestecă până se dizolvă zahărul.
Se toarnă amestecul de fructe în 6 până la 8 forme de suc (Vezi notele). Atașați capacele ferm și introduceți bețe, lăsând 1 1/2 până la 2 inci din fiecare ieșind. Puneți matrițele în congelator, asigurându-vă că sunt nivelate și verticale și înghețați până la fermitate, cel puțin 3 ore sau până la 2 săptămâni.
Pentru a se desface, treceți apă caldă peste matrițe până la margine, doar până când PoP-urile sunt eliberate din părți, 5 până la 15 secunde.
Scoateți capacele și scoateți PoP-urile.
Pop-uri stratificate: pentru a crea POP-uri în două tonuri, faceți două rețete diferite și folosiți de două ori mai multe forme.
Se toarnă un amestec în toate formele și se congelează până se întărește la atingere deasupra, aproximativ 45 de minute, apoi se toarnă al doilea amestec peste primul și se îngheață complet.