Fritto Misto ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32g de proteine, 25g de grăsime, și un total de 510 calorii. Această rețetă fără lactate și pescatariană servește 6 și costă $ 4.09 pe portie. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este adus la tine de Epicurious. Dacă aveți la îndemână ulei de canolan, sare și piper, scoici de mare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până sare de mare ai putea urma acest curs principal cu Brownies Cu Sare De Mare De Zmeură ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 70%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Fritto Misto, Fritto Misto, și Fritto Misto.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie mare de mică adâncime, la foc moderat, încălziți 3 inci de ulei până când termometrul înregistrează 350 F.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Termometru De Bucătărie
Tigaie
2
Transferați făina pe farfurie mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Pentru Toate Scopurile
3
Presărați toate fructele de mare cu sare și piper. Lucrând în loturi și returnând uleiul la 350 mc F între loturi, dragați fructele de mare în făină, agitând pentru a îndepărta excesul și prăjiți până devin aurii și fierte, aproximativ 20 de secunde pe parte pentru pește întreg și creveți, 15 secunde pe parte pentru scoici și calamari. Folosind o lingură cu fante, îndepărtați–o așa cum ați făcut și scurgeți-o pe o farfurie căptușită cu un prosop de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Pește
Calmar
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Creveți
Făină Pentru Toate Scopurile
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura Cu Fante
Prosoape De Hârtie
4
Se ornează cu pene de lămâie și se servește imediat cu sos tartru.